Техника бега с горы — самый простой метод.

В беге по пересеченной местности постоянно меняется грунт и уклон. Существует несколько методов бега на спусках, но если вы боитесь бежать с горы, сильно устали или ваша тропа очень техничная, мы рекомендуем бежать «в припрыжку»
Бег в припрыжку самый простой и надежный метод бега с горы.

Поделиться в сетях
Другие статьи
Закрыть меню
×
×

Корзина