Обучающие материалы

TRS zwift

Мы рады запустить второй этап закрытого челленджа TRS в zwift, вас ждут 10 гонок в виртуальном мире от самых коротких до очень продолжительных и сложных…

Челлендж TRS — Climb of my life.

  Правила: 1 — на первом этапе за каждые 10 метров набора вы получаете 2 балла, на остальных этапах 1 балл за каждые 10 метров…

Упражнения для бега l Работа рук.

Работа рук в бега играет огромную роль, особенно когда мы бежим в гору. Многие работают руками неправильно, опускают их очень низко, при беге в гору…

Трейлраннинг l Упражнения для бега с горы.

Мы подготовили очередной комплекс простых и эффективных упражнений для трейлраннинга. Многие из вас мечтают пробежать гонку в горах или просто улучшить навыки техники бега по…

Подкаст о трейлраннинге l Marathon des Sables.

#ВЫПУСК3 Marathon des Sables — одна из самых тяжелых гонок в мире. Владимир Богатырев пообщался с победительницей MDS Натальей Седых. Сегодня в выпуске: 00:00:30 —…
Все новости загружены
Нету больше записей для загрузки