Обучающие материалы

Экономичность/эффективность бега.

Один из важных показателей, который мы измеряем в наших тестах — это экономичность/эффективность.  Экономичность бывает механическая, связанная с качеством движения, и метаболическая, связанная с процессами…

Челлендж  TRS в zwift — 2022.

Мы рады запустить очередной челлендж  TRS в zwift, вас ждут 12 гонок в виртуальном мире от самых коротких до очень продолжительных и сложных.   Посмотреть…

Источники энергии во время нагрузки. Зачем и как тренировать энергообеспечение.

Многие из вас тренируются много часов, делают длительные тренировки, но не задумываются какие задачи решаются увеличивая объем или продолжительность тренировки.  Сегодня мы постараемся  разобрать несколько…
Все новости загружены
Нету больше записей для загрузки
Закрыть меню
×
×

Корзина