В беге по пересеченной местности постоянно меняется грунт и уклон. Существует несколько методов бега на спусках, но если вы боитесь бежать с горы, сильно устали или ваша тропа очень техничная, мы рекомендуем бежать «в припрыжку»
Бег в припрыжку самый простой и надежный метод бега с горы.
- Materials
- (RU) Техника бега с горы – самый простой метод.
(RU) Техника бега с горы – самый простой метод.
- 14.10.2017
Share on networks
Share on vk
Share on facebook
Share on odnoklassniki
Share on google
Share on twitter
Other articles