Golden Ring Ultra Trail 
100 км
Алексей Бабушкин- 9:19:38
— Ты показал довольно хороший результат на гонке, заняв 4 место в абсолюте и 1 место в своей возрастной категории, доволен ли ты сам своим результатом?
— Гонкой в целом доволен – можно назвать гонку успешной, учитывая, что все сложилось против выступления на титульной дистанции. С зимнего периода довольно часто болел, было много сбоев в тренировочном процессе. В начале июня переболел пневмонией и еще за две недели до старта были не очень хорошие результаты крови, но хотелось максимально выжать из этого состояния за счет тактики и питания. Ставил себе цель минимум ТОП-5 и время из 9 ч 30 мин, надеялся побороться за подиум при удачной раскладке, но при такой конкуренции ничего просто так не дается.
— Как для тебя складывалась гонка?
— Первая половина прошла достаточно комфортно, начал очень спокойно по темпу и сразу отпустил лидирующую группу. После 60-70 км пришлось уже терпеть, так как ощущалась нехватка объема и обратная реакция жкт на питание, пульс тоже сильно просел, поэтому можно сказать что я спокойно добегал.
— В чем была сложность дистанции?
-С текущей формой было важно не превышать пульс на первой половине и стараться, чтобы он не падал на второй половине. После 70км наступил кризис, когда питание перестало заходить, были признаки тошноты и пульс резко упал. Как бы не пытался — стабильно уже не мог бежать быстрее, вернее ЖКТ мог совсем «встать» и на этом гонку можно было заканчивать. Поэтому принял для себя решение бежать уже не на результат, но с минимальным ущербом для организма преодолеть до конца первую ультру. Было психологически сложно отпустить эту ситуацию, но всё впереди и при полноценной подготовке всё будет иначе, можно реализовывать форму.
— Какой стратегии придерживался на дистанции и какую обувь использовал?
— Задача была с запасом пробежать первую половину, распределиться на автономном участке – взял аж 3,5 л жидкости (что оказалось многовато) и на второй, как минимум, удерживать пульс, но она совсем не получилась. Важно было часто кушать, пить и принимать солевые – ничего нового, но важно было постоянно следить и не забывать питаться. Тем не менее этот опыт очень важен для будущих гонок.
По питанию -использовал гели powerup.
Экипировка — кроссовки Adidas Terrex Speed Ultra, легкая футболка и шорты-лосины.
— Был ли этот старт для тебя одним из центральных нынешнего сезона?
— Все верно, на лето нацеливался на Конжак и Golden Ring Ultra Trail Т100 в качестве основных.
— В целом для тебя трейлраннинг – это спортивное хобби или что-то больше?
— Это что-то большее 
Образ жизни, в котором не хватает чуточку дисциплины))
— Расскажи, как ты стал спортсменом Trail Running School и в какой момент понял, что тебе нужно тренироваться именно в команде Митяевых?
— После Чемпионата Мира по скайраннингу среди юниоров в 2018 году довольно много советовался с Димой Митяевым и в один из моментов оказался в команде. В тренировочном процессе подход к тренировкам с долгосрочной перспективой наиболее уместен в нашем виде спорта, что было очень интересно и хотелось перенимать драгоценный опыт. Для меня с каждым годом открывается что-то новое в плане подготовки.
