• Новости
  • Программа adidas INFINITE TRAILS camp в Турции — 28.04 — 5.05.2019

Программа adidas INFINITE TRAILS camp в Турции — 28.04 — 5.05.2019

Программа лагеря:

✅28.04:

Утро — приезд.

Вечер — в 17.00 встречаемся на ресепшн. Аэробная тренировка + упражнения. Длительность тренировки 60 — 80 минут.

✅29.04:

Утро —  в 10.00 встречаемся на ресепшн  Аэробная + техника бега.

Продолжительность  тренировки 90 — 120 минут.

Вечер —   в 17.00 встречаемся на ресепшн Кросс + силовая.

Продолжительность  тренировки 60— 90 минут.

✅30.04:

Утро —  в 10.00 встречаемся на ресепшн  Аэробная + техника бега.

Продолжительность  тренировки 90 — 120 минут.

Вечер —   в 17.00 встречаемся на ресепшн Кросс + силовая.

Продолжительность  тренировки 60— 90 минут.

✅1.05:

Утро —  в 9.00 встречаемся на ресепшн   Длительная тренировка на гору Тахталы.

Продолжительность  тренировки 140 — 170 минут.

Вечер —   отдых

✅2.05:

Утро —  в 10.00 встречаемся на ресепшн  Аэробная + техника бега.

Продолжительность  тренировки 90 — 120 минут.

Вечер —   в 17.00 встречаемся на ресепшн Кросс + силовая.

Продолжительность  тренировки 60— 90 минут.

20.40 лекция. Продолжительность  лекции 60— 80 минут.

 

✅3.05:

Утро —  в 9.00 встречаемся на ресепшн   Длительная тренировка в каньоне Кемер.

Продолжительность  тренировки 120 — 140 минут.

Вечер —   в 17.00 встречаемся на ресепшн Аэробная + силовая.

Продолжительность  тренировки 40— 70 минут.

✅4.05:

Утро —  в 10.00 встречаемся на ресепшн  

Соревнования среди участников лагеря. Разыгрываем кроссовки и другие подарки от партнеров лагеря.

Продолжительность  тренировки 90 — 120 минут.

Вечер —   в 17.00 встречаемся на ресепшн Кросс + силовая.

Продолжительность  тренировки 40— 70 минут.

✅5.05:

Утро —  индивидуальные тренировки.

Вечер  — отъезд


Заявки принимаются с  9.01.2019

Оплаченная сумма не возвращается в случае отмены поездки  участником лагеря. 

Если вы хотите подать заявку или узнать дополнительную информацию, пишите нам на почту — info@trailrunningschool.com

Поделиться в сетях
Другие статьи
Закрыть меню
×
×

Корзина