ШКОЛА БЕГА

по пересеченной местности

Мы занимаемся дистанционным обучением и тренируем на сборах.
В нашей школе работают профессиональные тренера с высшим спортивным образованием.
Руководители проекта Митяевы Дмитрий и Екатерина.
В Вконтакте и Facebook мы делимся успехами наших учеников.

заказать план тренировок
begin

План лайт

 Месяц 2000 руб

Написание программы тренировок на каждую неделю.
Тестирование, анализ динамики восстановления.
Коррекция плана после каждой тренировки,по мере необходимости.
Видеоанализ и обучение технике бега.
Составление индивидуальной программы питания и витаминизации.
Консультация в чате 200 рублей, по телефону 1000 рублей 30 минут.
begin

План Стандарт

Месяц 4000 руб

Написание программы тренировок на каждую неделю.
Тестирование, анализ динамики восстановления.
Коррекция плана после каждой тренировки,по мере необходимости.
Видеоанализ и обучение технике бега.
Составление индивидуальной программы питания и витаминизации.
Консультация в чате 1 раз в неделю. Консультация по телефону 500 рублей.
medium

План Оптимальный

Месяц 5000 руб

Написание программы тренировок на каждую неделю.
Тестирование, анализ динамики восстановления.
Коррекция плана после каждой тренировки,по мере необходимости.
Видеоанализ и обучение технике бега.
Составление индивидуальной программы питания.
Консультация в чате до 5 раз в неделю + 1 консультация по телефону перед началом обучения.
pro

План На Результат

Месяц 8000 руб

Написание программы тренировок на каждую неделю.
Тестирование, анализ динамики восстановления.
Коррекция плана после каждой тренировки,по мере необходимости.
Видеоанализ и обучение технике бега.
Составление индивидуальной программы питания и витаминизации.
Неограниченное количество консультаций по телефону и в чате.

РУКОВОДИТЕЛИ

TRAIL RUNNING SCHOOL

Митяева Екатерина — по образованию специалист в области физической культуры и спорта. Мастер спорта по легкой атлетике (марафон). Мастер спорта по альпинизму (скайраннинг). Мастер спорта по спортивному ориентированию. Мастер спорта по спортивной радиопеленгации. Член команды ADIDAS OUTDOOR. Входит в состав сборной России по легкой атлетике и альпинизму. Многократная призёрша международных соревнований, Кубков и Чемпионатов России. В Мировом рейтинге скайраннинга по итогам 2015 года занимает 6 место. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc. Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 706 баллов (Indice de Performance ITRA ) На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут. Среди спортсменов, которых тренирует Екатерина, есть начинающие атлеты, а так же члены сборной России.

Митяев Дмитрий — по образованию специалист в области физической культуры и спорта. Мастер спорта по легкой атлетике (горный бег). Мастер спорта по альпинизму (скайраннинг). Мастер спорта по спортивному ориентированию. Член команды ADIDAS OUTDOOR. Призер Кубка Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу, победитель и призер Чемпионатов и Кубков России. В Мировом Рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2016 году, занял 4 место. Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 850 балов (Indice de Performance ITRA ). Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.

ТРЕНИРУЙСЯ У ПРОФЕССИОНАЛОВ

В нашей школе тренируются, как начинающие атлеты,так профессионалы, которые добились больших успехов благодаря тренерам TrailRunningSchool. Что-бы тренироваться в нашей школе бега, главное иметь большое желание, пульсометр и возможность тренироваться минимум 3 раза в неделю. Планирование тренировочного процесса происходит в программе TrainingPeaks.

Тренируйся правильно!
Смотри наши обучающие видеоролики!


Контакты

+7 (918) 499-37-61

info@trailrunningschool.com