About myself
What you get
Objectives
Calendar of starts
Publications
Name:
Евгений
Last Name:
Лысов
Date of Birth:
1980-05-31
Sex:
Male
Best Result:
Дистанция Финишей Личный рекорд В среднем
45 км 1 7:40:07 (10:13/км) 7:40:07 (10:13/км)
28 км 1 4:15:02 (9:06/км) 4:15:02 (9:06/км)
полумарафон 2 2:08:06 (6:04/км) 2:20:56 (6:41/км)
21 км 4 1:58:48 (5:39/км) 2:27:30 (7:01/км)
Workouts per week:
5 (пять) тренировок в неделю: обычно понедельник и пятница - восстановление.
UTMB WORLD INDEX:
Additional Information:
К тренировкам готов!!!
About myself
Name:
Евгений
Last Name:
Лысов
Date of Birth:
1980-05-31
Sex:
Male
Best Result:
Дистанция Финишей Личный рекорд В среднем
45 км 1 7:40:07 (10:13/км) 7:40:07 (10:13/км)
28 км 1 4:15:02 (9:06/км) 4:15:02 (9:06/км)
полумарафон 2 2:08:06 (6:04/км) 2:20:56 (6:41/км)
21 км 4 1:58:48 (5:39/км) 2:27:30 (7:01/км)
Workouts per week:
5 (пять) тренировок в неделю: обычно понедельник и пятница - восстановление.
UTMB WORLD INDEX:
Additional Information:
К тренировкам готов!!!
What are the lessons
Кратно повысил свою выносливость, общее состояние организма: бодрость, активность, деятельность, котелок варит.
Objectives
Из забегов - 3 июня 2024 года - спорт-марафон фест - 60 км. по пересеченке.
Нужно готовиться.
Привлекают ультра-дистанции.
Есть понимание, что работа длительная, есть голова, самодисциплина, желание работать.
Calendar of starts
Пока из дальних: 3 июня 2024 года – Спорт-Марафон Фест – 60 км.
Ближайшие буду прописывать в тренировочной программе.
Publications
