Мы занимаемся дистанционным обучением и проводим тренировочные лагеря.
За время работы школы мы помогли более 500 атлетам достигнуть поставленной цели!
13 лучших попадают в команду TRS ELITE
Руководители школы бега — призеры Чемпионата Европы, Кубков Мира, победители многих международных стартов. Атлеты adidas TERREX
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Призер Кубков Мира
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Призер Кубков Мира
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Триумф в Черногории: Екатерина Осьмакова о победе в Boka bay Trail, организации старта и впечатлениях от страны.
Екатерина Осьмакова — атлет TRS Elite. В интервью Катя поделилась впечатлениями о победе в гонке 57 км D+2.700 м, рассказала о своих эмоциях на старте, трудностях, с которыми столкнулась во время забега, и планах на будущее. Она
Открываем голосование за атлета месяца TRS (апрель).
Голосование уже запущено в нашем Telegram канале! В этой статье вы можете познакомиться со всеми претендентами: почитать их статьи, прослушать подкасты, а после этого переходите, пожалуйста, в наш Telegram канал, чтобы проголосовать.
Дайджест TRS — апрель 2024
Представляем вашему вниманию новостной дайджест со всеми событиями прошедшего месяца — апреля. Итак, поехали ▶️ Новости: В конце марта был запущен проект Lactate_store в Instagram и Telegram и на сайте https://lactate.store/. В апреле
Когда есть цель в жизни, возраст не помеха! Юрий Голубев о том, какую роль в его жизни играет бег.
Юрий Голубев — самый зрелый атлет TRS, ему 74 года и он участвует в стартах по трейлраннингу и скайраннингу, а также продолжает ставить себе новые цели! В этом интервью Юрий расскажет, что побудило его
Источники энергии во время нагрузки. Зачем и как тренировать энергообеспечение.
Многие из вас тренируются много часов, делают длительные тренировки, но не задумываются какие задачи решаются увеличивая объем или продолжительность тренировки. Сегодня мы постараемся разобрать несколько
Как подготовиться к гонке по трейлраннингу. Максимальное потребление кислорода (МПК)
Мы хотим, чтобы вы научились понимать основы тренировочного процесса и выходили на каждую тренировку осознанно, понимая, зачем сегодня нужно выполнить именно эту тренировку и поэтому
6 основных функций, которые мы должны развивать при подготовке к горному марафону и ультрамарафону.
Когда мы начинаем планировать подготовку, важно всегда иметь ответ на один вопрос — для чего я сегодня делаю именно эту тренировку и что она развивает?
Сколько нужно тренироваться, чтобы пробежать гонку в горах?
Для того, чтобы подготовиться к гонке в горах, вам нужно много тренироваться, но какое количество тренировок необходимо для успешной подготовки? Такой вопрос задавал думаю каждый
Челлендж TRS — Climb of my life.
Правила: 1 — на первом этапе за каждые 10 метров набора вы получаете 2 балла, на остальных этапах 1 балл за каждые 10 метров
Победа в Мексике l Карантин в Испании l Дорога домой — Дмитрий и Екатерина Митяевы.
Все о нашем путешествие в Мексику — отдых, страна, люди, впечатления о гонке. А так же о прекрасном острове Фуэртевентура и о непростой дороге домой.
Триумф в Черногории: Екатерина Осьмакова о победе в Boka bay Trail, организации старта и впечатлениях от страны.
Екатерина Осьмакова — атлет TRS Elite. В интервью Катя поделилась впечатлениями о победе в гонке 57 км D+2.700 м, рассказала о своих эмоциях на старте, трудностях, с которыми столкнулась во время забега, и планах на будущее. Она
Открываем голосование за атлета месяца TRS (апрель).
Голосование уже запущено в нашем Telegram канале! В этой статье вы можете познакомиться со всеми претендентами: почитать их статьи, прослушать подкасты, а после этого переходите, пожалуйста, в наш Telegram канал, чтобы проголосовать.
Дайджест TRS — апрель 2024
Представляем вашему вниманию новостной дайджест со всеми событиями прошедшего месяца — апреля. Итак, поехали ▶️ Новости: В конце марта был запущен проект Lactate_store в Instagram и Telegram и на сайте https://lactate.store/. В апреле
Когда есть цель в жизни, возраст не помеха! Юрий Голубев о том, какую роль в его жизни играет бег.
Юрий Голубев — самый зрелый атлет TRS, ему 74 года и он участвует в стартах по трейлраннингу и скайраннингу, а также продолжает ставить себе новые цели! В этом интервью Юрий расскажет, что побудило его
«Пока я люблю делать то, что я делаю, я буду продолжать тренироваться с полной самоотдачей.» Владимир Якубовский о победе в ультрагонке Patagonia Run.
Есть атлеты, которые с детства тренируются, начиная свой спортивный путь очень рано. Владимир Якубовский никогда не занимался ни бегом, ни лыжами, ни чем-то подобным. В спорт он пришел в достаточно осознанном возрасте. Но благодаря
«Рак — не смертельный приговор!» — Екатерина Пономаренко о том, как она справилась с болезнью и вернулась к полноценной здоровой жизни!
Сейчас, при взгляде на эту жизнерадостную и активную девушку просто невозможно поверить, что когда-то она болела страшной болезнью, боролась за свою жизнь на операционном столе и проходила лечение тяжелейшими препаратами.
Подпишитесь на новости
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Призер Кубков Мира
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Призер Кубков Мира
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Триумф в Черногории: Екатерина Осьмакова о победе в Boka bay Trail, организации старта и впечатлениях от страны.
Екатерина Осьмакова — атлет TRS Elite. В интервью Катя поделилась впечатлениями о победе в гонке 57 км D+2.700 м, рассказала о своих эмоциях на старте, трудностях, с которыми столкнулась во время забега, и планах на будущее. Она
Открываем голосование за атлета месяца TRS (апрель).
Голосование уже запущено в нашем Telegram канале! В этой статье вы можете познакомиться со всеми претендентами: почитать их статьи, прослушать подкасты, а после этого переходите, пожалуйста, в наш Telegram канал, чтобы проголосовать.
Дайджест TRS — апрель 2024
Представляем вашему вниманию новостной дайджест со всеми событиями прошедшего месяца — апреля. Итак, поехали ▶️ Новости: В конце марта был запущен проект Lactate_store в Instagram и Telegram и на сайте https://lactate.store/. В апреле
Когда есть цель в жизни, возраст не помеха! Юрий Голубев о том, какую роль в его жизни играет бег.
Юрий Голубев — самый зрелый атлет TRS, ему 74 года и он участвует в стартах по трейлраннингу и скайраннингу, а также продолжает ставить себе новые цели! В этом интервью Юрий расскажет, что побудило его
Источники энергии во время нагрузки. Зачем и как тренировать энергообеспечение.
Многие из вас тренируются много часов, делают длительные тренировки, но не задумываются какие задачи решаются увеличивая объем или продолжительность тренировки. Сегодня мы постараемся разобрать несколько
Как подготовиться к гонке по трейлраннингу. Максимальное потребление кислорода (МПК)
Мы хотим, чтобы вы научились понимать основы тренировочного процесса и выходили на каждую тренировку осознанно, понимая, зачем сегодня нужно выполнить именно эту тренировку и поэтому
6 основных функций, которые мы должны развивать при подготовке к горному марафону и ультрамарафону.
Когда мы начинаем планировать подготовку, важно всегда иметь ответ на один вопрос — для чего я сегодня делаю именно эту тренировку и что она развивает?
Сколько нужно тренироваться, чтобы пробежать гонку в горах?
Для того, чтобы подготовиться к гонке в горах, вам нужно много тренироваться, но какое количество тренировок необходимо для успешной подготовки? Такой вопрос задавал думаю каждый
Челлендж TRS — Climb of my life.
Правила: 1 — на первом этапе за каждые 10 метров набора вы получаете 2 балла, на остальных этапах 1 балл за каждые 10 метров
Победа в Мексике l Карантин в Испании l Дорога домой — Дмитрий и Екатерина Митяевы.
Все о нашем путешествие в Мексику — отдых, страна, люди, впечатления о гонке. А так же о прекрасном острове Фуэртевентура и о непростой дороге домой.
Триумф в Черногории: Екатерина Осьмакова о победе в Boka bay Trail, организации старта и впечатлениях от страны.
Екатерина Осьмакова — атлет TRS Elite. В интервью Катя поделилась впечатлениями о победе в гонке 57 км D+2.700 м, рассказала о своих эмоциях на старте, трудностях, с которыми столкнулась во время забега, и планах на будущее. Она
Открываем голосование за атлета месяца TRS (апрель).
Голосование уже запущено в нашем Telegram канале! В этой статье вы можете познакомиться со всеми претендентами: почитать их статьи, прослушать подкасты, а после этого переходите, пожалуйста, в наш Telegram канал, чтобы проголосовать.
Дайджест TRS — апрель 2024
Представляем вашему вниманию новостной дайджест со всеми событиями прошедшего месяца — апреля. Итак, поехали ▶️ Новости: В конце марта был запущен проект Lactate_store в Instagram и Telegram и на сайте https://lactate.store/. В апреле
Когда есть цель в жизни, возраст не помеха! Юрий Голубев о том, какую роль в его жизни играет бег.
Юрий Голубев — самый зрелый атлет TRS, ему 74 года и он участвует в стартах по трейлраннингу и скайраннингу, а также продолжает ставить себе новые цели! В этом интервью Юрий расскажет, что побудило его
«Пока я люблю делать то, что я делаю, я буду продолжать тренироваться с полной самоотдачей.» Владимир Якубовский о победе в ультрагонке Patagonia Run.
Есть атлеты, которые с детства тренируются, начиная свой спортивный путь очень рано. Владимир Якубовский никогда не занимался ни бегом, ни лыжами, ни чем-то подобным. В спорт он пришел в достаточно осознанном возрасте. Но благодаря
«Рак — не смертельный приговор!» — Екатерина Пономаренко о том, как она справилась с болезнью и вернулась к полноценной здоровой жизни!
Сейчас, при взгляде на эту жизнерадостную и активную девушку просто невозможно поверить, что когда-то она болела страшной болезнью, боролась за свою жизнь на операционном столе и проходила лечение тяжелейшими препаратами.