
Мы занимаемся дистанционным обучением и проводим тренировочные лагеря.
За время работы школы мы помогли более 500 атлетам достигнуть поставленной цели!
13 лучших попадают в команду TRS ELITE
Руководители школы бега — призеры Чемпионата Европы, Кубков Мира, победители многих международных стартов. Атлеты adidas TERREX

Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.

Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.

Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Призер Кубков Мира
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.

Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.


Призер Кубков Мира
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.

Trail Running Camp. Турция, Кемер 16 — 23.12.2023.
Регистрация откроется 3 августа в 20:00. Друзья! Мы рады пригласить Вас в очередной тренировочный лагерь от Trail Running School в солнечной Турции. Лагерь состоится с

Программа тренировочного лагеря. Терскол, Приэльбрусье 10 — 17.06.2023.
Программа лагеря: 10.06: Утро — приезд. Вечер — в 18.00 встречаемся на ресепшн. Аэробная тренировка + упражнения. Длительность тренировки 60 — 80 минут. 11.06: Утро— в

Олег Пономарев — третье место на Madeira Ultra Trail 60 km.
Неделю назад Олег Пономарев занял третье место на гонке Madeira Ultra Trail 60 km. Это была самая успешная гонка Олега. Топ 3 в хорошей конкуренции и

Trail Running Camp. Терскол, Приэльбрусье 10 — 17.06.2023
Регистрация откроется 24 апреля. Место, где всегда хорошо… Приэльбрусье одно из лучших мест для тренировок — невероятные пейзажи и каждый день новые эмоции. В лагере,

Владимир Иванов о победе на гонке BARILOCHE в Аргентине.
Отличные новости из Аргентины! Владимир Иванов в прошедшие выходные одержал победу на гонке BARILOCHE на дистанции 75 км, Мария Иванова финишировала пятой на дистанции 25

Сергей Налькин — второе место на FalcoXtrem 70 km и победа а CxM Mamut de Padul 27 km.
Сергей Налькин в этом году уже успел сбегать 2 гонки в Испании, попасть в тройку лучших и обновить свой лучший PI. В интервью Сережа рассказал о

Источники энергии во время нагрузки. Зачем и как тренировать энергообеспечение.
Многие из вас тренируются много часов, делают длительные тренировки, но не задумываются какие задачи решаются увеличивая объем или продолжительность тренировки. Сегодня мы постараемся разобрать несколько

Как подготовиться к гонке по трейлраннингу. Максимальное потребление кислорода (МПК)
Мы хотим, чтобы вы научились понимать основы тренировочного процесса и выходили на каждую тренировку осознанно, понимая, зачем сегодня нужно выполнить именно эту тренировку и поэтому

6 основных функций, которые мы должны развивать при подготовке к горному марафону и ультрамарафону.
Когда мы начинаем планировать подготовку, важно всегда иметь ответ на один вопрос — для чего я сегодня делаю именно эту тренировку и что она развивает?

Сколько нужно тренироваться, чтобы пробежать гонку в горах?
Для того, чтобы подготовиться к гонке в горах, вам нужно много тренироваться, но какое количество тренировок необходимо для успешной подготовки? Такой вопрос задавал думаю каждый

Челлендж TRS — Climb of my life.
Правила: 1 — на первом этапе за каждые 10 метров набора вы получаете 2 балла, на остальных этапах 1 балл за каждые 10 метров

Победа в Мексике l Карантин в Испании l Дорога домой — Дмитрий и Екатерина Митяевы.
Все о нашем путешествие в Мексику — отдых, страна, люди, впечатления о гонке. А так же о прекрасном острове Фуэртевентура и о непростой дороге домой.

Eugene Wechsler: «… Эти вопросы нагоняли волнение, но цель есть цель»
Дебют на дистанции 100 км на Gridstone Running Festival в США Поздравляем с успешной гонкой и личной победой! Eugene рассказал нам как это было для

Денис Торшин — горный гид и перспективный спортсмен. Интервью после 3-го места на Elbrus World Race и 2-го места в дебютной гонке на 100 км на AALPIKA THREE RESORTS ALPINDUSTRIA TRAIL.
Хотим поздравить Дениса с призовыми местами на дистанциях и поделиться с вами интервью про его интересный жизненный опыт совмещения трелранинга и работы в горах! ⁃

Николай Крысенко побеждает на Alpika Three Resorts Alpindustria Trail на дистанции 100 км!
Крысенко Николай занял 1 место на дистанции 100 км Alpika Three Resorts Alpindustria Trail со временем 17:18:45! Поздравляем его с победой и делимся с вами

Ирина Амелькина — победитель 50 км Rosa Wild Trail. Интервью о первой победе в трейраннинге.
Ирина совсем недавно присоединилась к команде Trail running school после Trail running camp на Эльбрусе. В начале сентября она заняла 1 место на дистанции 50

Антон Кузнецов: «Мгновение я даже не верю, что он — это он..» или опасности на пути к финишу и 4-му месту на 66 км Alpika Three Resorts Alpindustria Trail
Антон финишировал на Alpika Three Resorts Alpindustria Trail на дистанции Aibga ultra 66 км с набором 5000 м, заняв 4 место! Поздравляем с хорошим результатом!

«Каждая лягушка должна знать свой гёль..» Васил Васев — 2 призовых места на 100 мильных гонках в Болгарии.
Васил финишировал на гонках Persenk Ultra с дистанцией 164 км, заняв 3 место, и Tryavna Ultra с дистанцией 153 км, заняв там 2 место. Поздравляем
Подпишитесь на новости

Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.

Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.

Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Призер Кубков Мира
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.

Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.


Призер Кубков Мира
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.

Trail Running Camp. Турция, Кемер 16 — 23.12.2023.
Регистрация откроется 3 августа в 20:00. Друзья! Мы рады пригласить Вас в очередной тренировочный лагерь от Trail Running School в солнечной Турции. Лагерь состоится с

Программа тренировочного лагеря. Терскол, Приэльбрусье 10 — 17.06.2023.
Программа лагеря: 10.06: Утро — приезд. Вечер — в 18.00 встречаемся на ресепшн. Аэробная тренировка + упражнения. Длительность тренировки 60 — 80 минут. 11.06: Утро— в

Олег Пономарев — третье место на Madeira Ultra Trail 60 km.
Неделю назад Олег Пономарев занял третье место на гонке Madeira Ultra Trail 60 km. Это была самая успешная гонка Олега. Топ 3 в хорошей конкуренции и

Trail Running Camp. Терскол, Приэльбрусье 10 — 17.06.2023
Регистрация откроется 24 апреля. Место, где всегда хорошо… Приэльбрусье одно из лучших мест для тренировок — невероятные пейзажи и каждый день новые эмоции. В лагере,

Владимир Иванов о победе на гонке BARILOCHE в Аргентине.
Отличные новости из Аргентины! Владимир Иванов в прошедшие выходные одержал победу на гонке BARILOCHE на дистанции 75 км, Мария Иванова финишировала пятой на дистанции 25

Сергей Налькин — второе место на FalcoXtrem 70 km и победа а CxM Mamut de Padul 27 km.
Сергей Налькин в этом году уже успел сбегать 2 гонки в Испании, попасть в тройку лучших и обновить свой лучший PI. В интервью Сережа рассказал о

Источники энергии во время нагрузки. Зачем и как тренировать энергообеспечение.
Многие из вас тренируются много часов, делают длительные тренировки, но не задумываются какие задачи решаются увеличивая объем или продолжительность тренировки. Сегодня мы постараемся разобрать несколько

Как подготовиться к гонке по трейлраннингу. Максимальное потребление кислорода (МПК)
Мы хотим, чтобы вы научились понимать основы тренировочного процесса и выходили на каждую тренировку осознанно, понимая, зачем сегодня нужно выполнить именно эту тренировку и поэтому

6 основных функций, которые мы должны развивать при подготовке к горному марафону и ультрамарафону.
Когда мы начинаем планировать подготовку, важно всегда иметь ответ на один вопрос — для чего я сегодня делаю именно эту тренировку и что она развивает?

Сколько нужно тренироваться, чтобы пробежать гонку в горах?
Для того, чтобы подготовиться к гонке в горах, вам нужно много тренироваться, но какое количество тренировок необходимо для успешной подготовки? Такой вопрос задавал думаю каждый

Челлендж TRS — Climb of my life.
Правила: 1 — на первом этапе за каждые 10 метров набора вы получаете 2 балла, на остальных этапах 1 балл за каждые 10 метров

Победа в Мексике l Карантин в Испании l Дорога домой — Дмитрий и Екатерина Митяевы.
Все о нашем путешествие в Мексику — отдых, страна, люди, впечатления о гонке. А так же о прекрасном острове Фуэртевентура и о непростой дороге домой.

Eugene Wechsler: «… Эти вопросы нагоняли волнение, но цель есть цель»
Дебют на дистанции 100 км на Gridstone Running Festival в США Поздравляем с успешной гонкой и личной победой! Eugene рассказал нам как это было для

Денис Торшин — горный гид и перспективный спортсмен. Интервью после 3-го места на Elbrus World Race и 2-го места в дебютной гонке на 100 км на AALPIKA THREE RESORTS ALPINDUSTRIA TRAIL.
Хотим поздравить Дениса с призовыми местами на дистанциях и поделиться с вами интервью про его интересный жизненный опыт совмещения трелранинга и работы в горах! ⁃

Николай Крысенко побеждает на Alpika Three Resorts Alpindustria Trail на дистанции 100 км!
Крысенко Николай занял 1 место на дистанции 100 км Alpika Three Resorts Alpindustria Trail со временем 17:18:45! Поздравляем его с победой и делимся с вами

Ирина Амелькина — победитель 50 км Rosa Wild Trail. Интервью о первой победе в трейраннинге.
Ирина совсем недавно присоединилась к команде Trail running school после Trail running camp на Эльбрусе. В начале сентября она заняла 1 место на дистанции 50

Антон Кузнецов: «Мгновение я даже не верю, что он — это он..» или опасности на пути к финишу и 4-му месту на 66 км Alpika Three Resorts Alpindustria Trail
Антон финишировал на Alpika Three Resorts Alpindustria Trail на дистанции Aibga ultra 66 км с набором 5000 м, заняв 4 место! Поздравляем с хорошим результатом!

«Каждая лягушка должна знать свой гёль..» Васил Васев — 2 призовых места на 100 мильных гонках в Болгарии.
Васил финишировал на гонках Persenk Ultra с дистанцией 164 км, заняв 3 место, и Tryavna Ultra с дистанцией 153 км, заняв там 2 место. Поздравляем