Мы занимаемся дистанционным обучением и проводим тренировочные лагеря.
За время работы школы мы помогли более 500 атлетам достигнуть поставленной цели!
13 лучших попадают в команду TRS ELITE
Руководители школы бега — призеры Чемпионата Европы, Кубков Мира, победители многих международных стартов. Атлеты adidas TERREX
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Призер Кубков Мира
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Призер Кубков Мира
Дмитрий Митяев — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Призер Чемпионата Европы, Кубков Мира и многих международных соревнований по скайраннингу и трейлраннингу — UTMB-TDS, Ultra Pirineu, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc, High Trail, SkyMadeira и тд.
- В мировом рейтинге скайраннинга в дисциплине Ultra в 2017 году, занял 3 место, в 2018 году 2 место .
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 912 баллов.
- Под руководством Дмитрия тренируются, как профессиональные спортсмены, так и любители.
Elbrus Trail Camp — июнь 2026.
Приэльбрусье одно из лучших мест для тренировок — невероятные пейзажи и каждый день новые эмоции. Мы рады пригласить вас в тренировочный лагерь TRS в июне,
Рейтинг атлетов TRS Elite 2025.
Текущий год был самым результативным для атлетов TRS, и мы ещё поделимся с вами общими итогами года. Прежде, чем сформировать команду Elite на 2026 год,
UAE trail camp 31 января — 7 февраля.
Регистрация откроется 15 ноября в 22:00. Объединенные Арабские Эмираты — красивые песчаные дюны и мистические горы….. Мы рады пригласить вас в тренировочный лагерь с 31
Программа тренировочного лагеря. Эльбрус, осень 2025.
Программа лагеря: 11.10: Утро — приезд. Вечер — в 16.50 встречаемся на площадке рядом с отелем Времена Года. Аэробная тренировка + упражнения. Длительность тренировки 60
Elbrus Trail Camp — осень 2025
Регистрация откроется 1 июля в 22:00. Приэльбрусье одно из лучших мест для тренировок — невероятные пейзажи и каждый день новые эмоции. Мы рады пригласить вас
Программа тренировочного лагеря. Терскол, Приэльбрусье 7 — 14 июня 2025 года.
Программа лагеря: 7.06: Утро — приезд. Вечер — в 18.30 встречаемся на площадке рядом с отелем Времена Года. Аэробная тренировка + упражнения. Длительность тренировки 60
Подпишитесь на новости
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Тренирует новичков и спортсменов
Екатерина Митяева — по образованию специалист в области физической культуры и спорта.
- Спортсмен adidas Terrex.
- Победительница и призёр этапов Кубка Мира, международных соревнований. Бронзовый призер Marathon Du Mont Blanc 2016, 170 км Du Mont Blanc 2019, Ultra Pirineu 2017, Transgrancanaria 125 km, High Trail, SkyMadeira и тд.
- Имеет индекс International Trail Running Association уровня Elite — 738 баллов.
- На шоссе, в марафоне Екатерина имеет результат 2 часа 37 минут.
Elbrus Trail Camp — июнь 2026.
Приэльбрусье одно из лучших мест для тренировок — невероятные пейзажи и каждый день новые эмоции. Мы рады пригласить вас в тренировочный лагерь TRS в июне,
Рейтинг атлетов TRS Elite 2025.
Текущий год был самым результативным для атлетов TRS, и мы ещё поделимся с вами общими итогами года. Прежде, чем сформировать команду Elite на 2026 год,
UAE trail camp 31 января — 7 февраля.
Регистрация откроется 15 ноября в 22:00. Объединенные Арабские Эмираты — красивые песчаные дюны и мистические горы….. Мы рады пригласить вас в тренировочный лагерь с 31
Программа тренировочного лагеря. Эльбрус, осень 2025.
Программа лагеря: 11.10: Утро — приезд. Вечер — в 16.50 встречаемся на площадке рядом с отелем Времена Года. Аэробная тренировка + упражнения. Длительность тренировки 60
Elbrus Trail Camp — осень 2025
Регистрация откроется 1 июля в 22:00. Приэльбрусье одно из лучших мест для тренировок — невероятные пейзажи и каждый день новые эмоции. Мы рады пригласить вас
Программа тренировочного лагеря. Терскол, Приэльбрусье 7 — 14 июня 2025 года.
Программа лагеря: 7.06: Утро — приезд. Вечер — в 18.30 встречаемся на площадке рядом с отелем Времена Года. Аэробная тренировка + упражнения. Длительность тренировки 60
Источники энергии во время нагрузки. Зачем и как тренировать энергообеспечение.
Многие из вас тренируются много часов, делают длительные тренировки, но не задумываются какие задачи решаются увеличивая объем или продолжительность тренировки. Сегодня мы постараемся разобрать несколько
Как подготовиться к гонке по трейлраннингу. Максимальное потребление кислорода (МПК)
Мы хотим, чтобы вы научились понимать основы тренировочного процесса и выходили на каждую тренировку осознанно, понимая, зачем сегодня нужно выполнить именно эту тренировку и поэтому
6 основных функций, которые мы должны развивать при подготовке к горному марафону и ультрамарафону.
Когда мы начинаем планировать подготовку, важно всегда иметь ответ на один вопрос — для чего я сегодня делаю именно эту тренировку и что она развивает?
Сколько нужно тренироваться, чтобы пробежать гонку в горах?
Для того, чтобы подготовиться к гонке в горах, вам нужно много тренироваться, но какое количество тренировок необходимо для успешной подготовки? Такой вопрос задавал думаю каждый
Челлендж TRS — Climb of my life.
Правила: 1 — на первом этапе за каждые 10 метров набора вы получаете 2 балла, на остальных этапах 1 балл за каждые 10 метров
Победа в Мексике l Карантин в Испании l Дорога домой — Дмитрий и Екатерина Митяевы
Все о нашем путешествие в Мексику — отдых, страна, люди, впечатления о гонке. А так же о прекрасном острове Фуэртевентура и о непростой дороге домой.
Рейтинг атлетов TRS Elite 2025.
Текущий год был самым результативным для атлетов TRS, и мы ещё поделимся с вами общими итогами года. Прежде, чем сформировать команду Elite на 2026 год,
Антон Жвакин — это моя первая победа в трейле, невероятные эмоции! Интервью о гонке ANTALYA MEDIUM TRAIL 57km.
Многие из вас мечтают начать побеждать, и многим это кажется невозможным, но главное — верить в себя и правильно тренироваться. В этом интервью Антон поделился
Интервью с Фархадом Исаковым — победа на ANTALYA ULTRA MARATHON: секреты подготовки, как быть атлетом и тренером и многое другое
Поздравляю с победой на ANTALYA ULTRA MARATHON! Какие у тебя были первые мысли и чувства, когда ты пересек финишную черту? «О, Антон!» — удивился я,
Интервью с Александром Петровым о втором месте на ANTALYA ULTRA MARATHON и итогах сезона 2024 года
Александр Петров в прошедшие выходные в заключительной гонке сезона занял второе место на гонке ANTALYA ULTRA MARATHON, 67 км с набором высоты 2000 метров он
Заключительные старты 2024 года вновь стали успешными для атлетов TRS
Заключительные старты 2024 года вновь стали успешными для атлетов TRS! ? Отличное завершение года и мощный заряд мотивации для всей команды Trail Running School. Делимся
Интервью с Навилем Шаймухаметовым: путь в трейлраннинге и секреты успеха.
Успешный российский трейлраннер Навиль Шаймухаметов рассказывает о своем пути в этот вид спорта, который начался с марафона и триатлона, но нашел истинное увлечение в трейлах. Он делится своими достижениями, включая победу в шести