Дмитрий и Екатерина Митяевы

Берлин взят с рекордом!

Много слов про марафон и не только.  Моя мечта с 2015 года. Только с 3 раза удача повернулась ко мне лицом и я выиграл слот…

Подготовка к соревнованиям по трейлраннингу. Рекомендации от Дмитрия Митяева.

Вы уже начали готовиться к новому сезону? Несколько рекомендации от Дмитрия Митяева тренера Trail Running School. «Многие атлеты, особенно начинающие любители, не понимают, насколько негативно…

Как выйти на «пик формы»? Рекомендации от тренеров Trail Running School.

Выход на «пик формы»- это снижение нагрузки, которое осуществляется в последнем микроцикле перед стартом. Существует  много способов снизить нагрузку: тренироваться с меньшей интенсивностью, тренироваться реже,…
All Articles loaded
No more Articles
Close Menu
×
×

Cart