Январь 2017

Сон и питание. Важные элементы подготовки.

Рекомендации тренеров Trail Running School. Чтобы достичь результатов в беге, нужно не только упорно тренироваться, но и следить за образом жизни. – Нет лучшего восстановления,…

Экипировка для трейлраннинга.

Друзья! В последнее время нам поступает много вопросов: какие мы порекомендовали кроссовки, палки, как и чем питаться во время гонки.  Рекомендуем только то, что используем…

Длительный бег в подготовке к соревнованиям по трейлраннингу, скайраннигу и горному бегу.

В подготовке к соревнованиям по пересеченной местности, длительные тренировки играют важнейшую роль! Чем дистанция на соревнованиях больше, тем продолжительней должна быть длительная тренировка. Чтобы улучшать…

Лучший спортсмен Trail Running School

Друзья! Спасибо всем, кто голосовал! Вконтакте и Фейсбуке проголосовало — 2911 человек. Мы рады подвести итоги! 1 место — Алексей Толстенко Лучшие результаты за 2016 год;…

Календарь Trail Running Camp 2017

Друзья! В 2017 году мы планируем провести 5 тренировочных лагерей! Если ты хочешь послушать эксклюзивные лекции на самые актуальные темы бега по пересеченной местности, о…

Значение витаминов в питании спортсменов.

Нам часто задают вопросы про витамины. Мы пьем их редко, так как стараемся правильно и качественно питаться. Но многим спортсменам, которых мы тренируем, рекомендуем витаминные комплексы…
Все новости загружены
Нету больше записей для загрузки
Закрыть меню
×
×

Корзина