Сон и питание. Важные элементы подготовки.
Рекомендации тренеров Trail Running School. Чтобы достичь результатов в беге, нужно не только упорно тренироваться, но и следить за образом жизни. – Нет лучшего восстановления,…
Январь 2017
Экипировка для трейлраннинга.
Друзья! В последнее время нам поступает много вопросов: какие мы порекомендовали кроссовки, палки, как и чем питаться во время гонки. Рекомендуем только то, что используем…
29.07 — 6.08 Trail Running Camp Elbrus (Приэльбрусье, п. Терскол)
Друзья! Мы рады пригласить Вас на наш очередной тренировочный лагерь! С 29 июля по 6 августа 2017г, мы будем проводить лагерь перед одной из самых…
Лучший спортсмен Trail Running School
Друзья! Спасибо всем, кто голосовал! Вконтакте и Фейсбуке проголосовало — 2911 человек. Мы рады подвести итоги! 1 место — Алексей Толстенко Лучшие результаты за 2016 год;…
Календарь Trail Running Camp 2017
Друзья! В 2017 году мы планируем провести 5 тренировочных лагерей! Если ты хочешь послушать эксклюзивные лекции на самые актуальные темы бега по пересеченной местности, о…
Значение витаминов в питании спортсменов.
Нам часто задают вопросы про витамины. Мы пьем их редко, так как стараемся правильно и качественно питаться. Но многим спортсменам, которых мы тренируем, рекомендуем витаминные комплексы…
От Elbrus 11 до Elbrus Mountain Ultra: подготовка и тренировки. Рекомендации от Дмитрия и Екатерины Митяевых.
В начале 2016 года мы дали рекомендации, всем тем, кто готовится к AEWR. Для всех, кто планирует пробежать одну из гонок ADIDAS ELBRUS WORLD RACE, рекомендую…
Все новости загружены
Нету больше записей для загрузки
