Команда TRS

Torsten Oswald

Имя:

Торстен

Фамилия:

Освальд

Дата рождения:

1970-01-25

Пол:

Мужской

Лучший результат:

10км - 35:42
HM - 1:18:44
M - 2:46:02

Тренировок в неделю:

7

ИНДЕКС UTMB WORLD:

648

Дополнительная информация:


UTMB WORLD SERIES Results:

dateRaceDistance /
mt+
TimeRankGender
05.07.2022Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2022 - K65 - Panorama Ultra Trail61.20 KM
1910 M+
05:58:3718 / 25317 / 195
10.09.2021Buka Trail 2021 - Buka Trail Ultra48.00 KM
3570 M+
09:21:167 / 356 / 30
10.10.2020Fun Karpaty Dynafit Trail 2020 - Long 57km54.60 KM
2470 M+
07:03:374 / 264 / 21
09.05.2020Skole Ultra Trail 2020 - Yavoryna 101K102.00 KM
4420 M+
13:49:244 / 374 / 28
08.01.2020100 Buko miles 2020 - PertosKvas103.50 KM
5190 M+
16:15:003 / 213 / 16
07.18.2020Kyiv Trail 2020 - Kyiv Trail 27K27.30 KM
490 M+
02:09:047 / 2117 / 170
06.07.2020Trail Karpatia 2020 - Marathon42.60 KM
2810 M+
05:53:106 / 845 / 66
06.07.2020Trail Karpatia 2020 - Halfmarathon21.30 KM
1280 M+
02:32:1210 / 9910 / 76
02.15.2020Ice Trail 2020 - Ice Trail 51K49.80 KM
1210 M+
05:08:1826 / 10626 / 93
08.03.2019Pitz Alpine Glacier Trail 2019 - PITZ 9092.30 KM
5760 M+
18:33:3411 / 429 / 35
О себе
Имя:

Торстен

Фамилия:

Освальд

Дата рождения:

1970-01-25

Пол:

Мужской

Лучший результат:

10км - 35:42
HM - 1:18:44
M - 2:46:02

Тренировок в неделю:

7

ИНДЕКС UTMB WORLD:

648

Дополнительная информация:


UTMB WORLD SERIES Results:

dateRaceDistance /
mt+
TimeRankGender
05.07.2022Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2022 - K65 - Panorama Ultra Trail61.20 KM
1910 M+
05:58:3718 / 25317 / 195
10.09.2021Buka Trail 2021 - Buka Trail Ultra48.00 KM
3570 M+
09:21:167 / 356 / 30
10.10.2020Fun Karpaty Dynafit Trail 2020 - Long 57km54.60 KM
2470 M+
07:03:374 / 264 / 21
09.05.2020Skole Ultra Trail 2020 - Yavoryna 101K102.00 KM
4420 M+
13:49:244 / 374 / 28
08.01.2020100 Buko miles 2020 - PertosKvas103.50 KM
5190 M+
16:15:003 / 213 / 16
07.18.2020Kyiv Trail 2020 - Kyiv Trail 27K27.30 KM
490 M+
02:09:047 / 2117 / 170
06.07.2020Trail Karpatia 2020 - Marathon42.60 KM
2810 M+
05:53:106 / 845 / 66
06.07.2020Trail Karpatia 2020 - Halfmarathon21.30 KM
1280 M+
02:32:1210 / 9910 / 76
02.15.2020Ice Trail 2020 - Ice Trail 51K49.80 KM
1210 M+
05:08:1826 / 10626 / 93
08.03.2019Pitz Alpine Glacier Trail 2019 - PITZ 9092.30 KM
5760 M+
18:33:3411 / 429 / 35
Что дают занятия

Беговой сезон длинный и имеет помимо разнообразных стартов в течение года только пару основных стартов, которые в основном фокусе. Именно на этих избранных должно быть все идеально - самочувствие, здоровье, легкость, выносливость, питание, кроссовки и, конечно, настроение и результат. Тренировочный процесс должен помимо улучшения физических параметров, как скорость и выносливость, вести к автоматизации всех процессов и событий во время бега - меньше волнуешься напр. о питании или об изменении погодных условий, тем свободнее и успешнее бежишь.

Цели

место в возрастной категории
улучшения performance index
старт по полной дистанции UTMB

Календарь стартов

8.5.2021 Lviv Ultra (72, 2500D+) 18./19.6.2021 Zugspitz Ultratrail (102.5, 5500D+) 31.7.2021 100BukoMile (108, 5900 D+) 4.-11.9.2021 TransAlpin Run (264, 16130D+)

Публикации

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Разработано в prolanding.ru
×

Корзина