Тренировался по программе Nike running club (NRC) к полумарафону начав с 11 недели. Очень доволен тк понял, что бег - не обязательно боль и ненависть. Пробежал полумарафон, самостоятельно расписывать тренировки нет возможности из-за отсутствия знаний и времени для их получения, в частности про разнообразие таковых в приложении NRC, говоря про интервалы и силовые, с различным пейсом/временем/расстоянием.
Живу в 3х минутах пешком до леса и в 20-40 минутах езды до гор.