О себе
Что дают занятия
Цели
Календарь стартов
Публикации
Имя:
Егор
Фамилия:
Арсланов
Дата рождения:
1984-08-25
Пол:
Мужской
Лучший результат:
Alpindustria aibga trail 25 км. (+2400) - 3-е место, время 4:05:00
Легенда Урала 27 км. (+500) - 2-е место, время 2:15:00
Hoka Skyrace Agung Bali 3,5 км. (+1200) - 7-е место, время 1:20:00
3:00:29 - личник на Уфимском марафоне
1:26:00 - личник на Полумарафоне
1 - Ironman
4 - Half Ironman
101 км. Малидак
Тренировок в неделю:
6
ИНДЕКС UTMB WORLD:
url_not_correct
Дополнительная информация:
О себе
Имя:
Егор
Фамилия:
Арсланов
Дата рождения:
1984-08-25
Пол:
Мужской
Лучший результат:
Alpindustria aibga trail 25 км. (+2400) - 3-е место, время 4:05:00
Легенда Урала 27 км. (+500) - 2-е место, время 2:15:00
Hoka Skyrace Agung Bali 3,5 км. (+1200) - 7-е место, время 1:20:00
3:00:29 - личник на Уфимском марафоне
1:26:00 - личник на Полумарафоне
1 - Ironman
4 - Half Ironman
101 км. Малидак
Тренировок в неделю:
6
ИНДЕКС UTMB WORLD:
url_not_correct
Дополнительная информация:
Что дают занятия
Счастье. Возможность больше быть в моменте. Время для себя. Чувство своего тела. Радость
Цели
Глобальная: получать удовольствие от тренировок, просыпаться с радостью и бежать. Засыпать в предвкушении завтрашней тренировки.
Локальная: Пробежать 100 км. на Malidak Race 2023 в августе.
Календарь стартов
25 марта — Иремель/Ярыш — 28 км. с набором 1000 м.
24 июня — Зюраткуль фест — 35 км. с набором 850 м.
23 июля — GRUT — 50 км. Как подводящий старт перед основным на 100 км.
12 августа — Malidak Race — 101 км. с набором 3500 м. ОСНОВНОЙ старт сезона.
Публикации
