Команда TRS

Grigorii Melekhov

Имя:

Григорий

Фамилия:

Мелехов

Дата рождения:

1983-08-12

Пол:

Мужской

Лучший результат:

20км за 2 часа по забеге по лесам, но на финише понимал, что могу еще бежать, не рассчитал еще темп.
10 км за 45 мин по асфальту.

Тренировок в неделю:

3

ИНДЕКС UTMB WORLD:

Дополнительная информация:

Бегаю 4 года с разной интенсивностью
Тело всегда достаточно быстро реагирует на тренировки и изменение режима
Занимаюсь давно восточными практиками, что позволяет внимательно отслеживать изменения в теле

О себе
Имя:

Григорий

Фамилия:

Мелехов

Дата рождения:

1983-08-12

Пол:

Мужской

Лучший результат:

20км за 2 часа по забеге по лесам, но на финише понимал, что могу еще бежать, не рассчитал еще темп.
10 км за 45 мин по асфальту.

Тренировок в неделю:

3

ИНДЕКС UTMB WORLD:

Дополнительная информация:

Бегаю 4 года с разной интенсивностью
Тело всегда достаточно быстро реагирует на тренировки и изменение режима
Занимаюсь давно восточными практиками, что позволяет внимательно отслеживать изменения в теле

Что дают занятия

Радость ощущения здорового тела и движения на природе. Возможность исследовать через спорт и усилия собственные возможности физические, энергетические, духовные.

Цели

Ближайшая на год пробежать следующим летом 50+ км по горам (Какой-нибудь Wild trail) или по сложному рельефу (приметил пару забегов в Карелии).
Дальше путешествия в другие страны.

Календарь стартов

Пока не составил 7-11 октября буду в Красной поляне, хочу самостоятельно пробежать круговой 20км с подъемом 1800м.

Публикации
It seems we can't find what you're looking for.

Остальные члены команды