Спортсмен Trail Running School Алексей Толстенко о личном рекорде.

 Спортсмен @trailrunningschool Алексей Толстенко @tolst.aleksei о марафоне в с. Туринская Слобода.

21 апреля в качестве тренировки принял участие в Уральском региональном марафоне в с. Туринская Слобода, к старту специально не готовился, но пробежать хотел хорошо. Несмотря на сложную логистику и необходимость приезжать заранее, марафон всегда собирает сильных спортсменов из разных регионов. Для себя ставил цель попасть в топ 6 в абсолюте( награждают первых 6 спортсменов в абсолюте) и попытаться улучшить личный рекорд на этой дистанции. Выпавший ночью снег поставил многих спортсменов перед сложным выбором экипировки. Утром помимо марафонок закинул в рюкзак трейловые кроссовки и штаны и лишь за пол часа до старта определился, что бегу в марафонках и шортах. Снег к 11 часам превратился в грязь, а уже на втором круге асфальт стал сухой, и мой выбор оправдался. Ветровка, футболка и бафф защищали от ветра, который большую часть дистанции дул в лицо. Стартовали общей группой на 42 и 10 км, на первом километре вперед вышли Береснев Алексей и Каримов Зафар, я бежал третьим, но уже через пару минут меня обогнали еще два спортсмена, попытка подержаться закончилась надрывным сигналом часов — пульс против, необходимо сбавить темп. Вскоре меня догнали Веретенников Алексей и Колеватов Андрей, бежали они быстрее, чем я мог осилить, пришлось их отпустить, так я стал седьмым. После 7 км ребята сбавили, и удалось их догнать. 16 км мы бежали вместе, лидирующей группы уже не было видно. После второго круга Андрей начал немного отставать, мы с Алексеем бежали рядом в темпе 3:40-3:45 мин.на км периодически меняясь местами. Первую половинку удалось пробежать за 1:18:27, что прибавило бодрости, и я предпринял попытку ускориться и убежать. Вырвавшись метров на 30 вперед, услышал крик Алексея: «Ты потерял номер!» Я останавливаюсь в недоумении, что делать? Номер улетает по дороге в другую сторону, бегу обратно, а Андрей, смотрит на меня, пытаясь понять, зачем я бегу ему навстречу . Хватаю номер, сжимаю в кулаке, ускоряюсь в попытке догнать Алексея, но понимаю, что это был ключевой момент. Дальше до финиша я видел его спину,но не мог сократить разрыв.


До 39 км бежал один, впереди появился Карягин Семен, один из двойки спортсменов, обогнавших меня в начале. Немного добавил и обогнал его за полтора км до финиша. Я стал пятым и финишировал с личным рекордом 2:38:55, улучшив прежний результат на 6 минут. Результатом доволен, чувствую, что запас есть. Марафон понравился, если нет ветра, можно показать отличный результат. Организация хорошая, волонтеры на пунктах питания отрабатывали на 100%. Интересная музыкальная программа после марафона, отличная атмосфера, хорошие призовые. Спасибо тренеру за отличный тренировочный план и мотивацию улучшать результаты. Trail Running School поможет везде: в Туринскую Слободу приехал из Тюмени с Сашей Карнауховым, участником нашей команды. 

Поделиться в сетях
Другие статьи
Закрыть меню
×
×

Корзина