Marcel Höche с лета 2019 года тренируется в Trail Running School и уже несколько лет отвечает за разработку обуви для трейлраннинга в Adidas TERREX.
Димитрий Платонов пообщался с Марселем и узнал о том, какие новинки обуви появятся в ближайшие годы, как разрабатывают обувь, почему он выбрал Trail Running School и как стал атлетом Adidas TERREX Pro team.
— Марсель, как ты пришел в бег? Это сразу был трейлраннинг или же, как случается со многими, беговая история началась с асфальта?
— В юности я пробовал разные виды спорта, в основном соревновался в маунтинбайке, но затем я попробовал несколько приключенческих гонок и традиционный ультрамарафонский бег. Но мне всегда больше всего нравились горы, поэтому ультратрейлы стали логичным продолжением, и я не могу себе представить, что мог бы сконцентрироваться на других видах спорта.
— На сайте ITRA первым твоим трейловым стартом значится «Alb Marathon» в далеком 2013 году. Ты показал там неплохое время. Помнишь, что это были за соревнования и какие впечатления оставила эта гонка?
— «Alb Marathon» был великолепен. Я был единственным участником в своей возрастной категории, что вполне нормально, когда являешься 18-летним ультрабегуном. Гонка была интересной: насколько веселой вначале, настолько же тяжелой в конце. Часто я начинаю слишком быстро, и поэтому все еще чему-то учусь после почти 7 лет участия в «ультрах». Я очень рад, что теперь Trail Running School помогает мне понять, как быстро бегать на соревнованиях. Возвращаясь к той первой гонке, скажу, что это были соревнования, которые действительно заставили меня влюбиться в этот вид спорта, и больше я уже не участвовал в гонках по маунтинбайку.
— Затем у тебя значится значительный перерыв в стартах – до 2016 года. С чем это связано?
— После моего хорошего результата на «Alb Marathon» я познакомился с отличной командой, которая участвовала в гонках с препятствиями и в приключенческих гонках. Я путешествовал с командой по всей Европе, мы даже ездили в США на 24-часовую гонку с препятствиями в Лас-Вегасе. Это было прекрасное время, нам было очень весело. Однако через 3 года я вновь почувствовал страсть к горам и наконец завершил с гонками с препятствиями и вернулся к трейлраннингу.
— Известно также, что ты являешься дизайнером спортивной обуви в Adidas. Как началась твоя профессиональная деятельность в столь именитой фирме?
— Да, я менеджер по продукту Adidas Terrex в сегменте кроссовок для трейлраннинга. Это означает, что я являюсь частью команды, создающей обувь для бегунов. Я фактически начал свою карьеру как дуальный студент сразу после окончания высшей школы в 2012 году. После того, как я закончил учебу, было единственным логически верным шагом начать работу в трейлраннинг-команде, поскольку я уже был страстным поклонником «ультра» и трейлраннинга.
Благодаря моей работе я познакомился с Димой и Екатериной (Митяевыми — прим. TRS), и я имею удовольствие встречаться с ними пару раз в год. Я с гордостью называю их обоих моими друзьями.
— Ты разрабатываешь модели Terrex или же и все остальные спортивные кроссовки также являются результатом твоих разработок?
— Я занимаюсь только кроссовками для трейлраннинга. Но если подумать, трейлраннинг — универсальный вид спорта. Здесь присутствуют самые разннобразные гонки: от очень техничных 100-мильных до очень быстрых, коротких гонок с различными вариациями в этих пределах. Следовательно, спортсмену нужно иметь много разных кроссовок.
С помощью наших профессиональных спортсменов, таких как Дима и Екатерина, мы постоянно получаем больше обратных откликов, которые помогают нам делать обувь еще лучше, поэтому я считаю, что создание идеальной обуви — это бесконечный процесс.
Позвольте мне открыть вам небольшой секрет: в настоящее время я очень тесно сотрудничаю с Екатериной (или Кейт, как мы ее называем), чтобы создать обувь специально для нее и в сотрудничестве с ней. И я уже очень рад тому, каких высоких результатов она сможет достичь с этой обувью.
— За последние 2-3 года Adidas улучшил и расширил линейку своих кроссовок для трейраннинга, сделав большой шаг вперед. Какая модель трейловых кроссовок Terrex представляется тебе самой удачной из твоих работ?
— Благодарю, что отметили, что кроссовки Terrex для трейлраннинга улучшились. Самое смешное, что я занимаю свою нынешнюю должность уже более 2 с половиной лет, но только сейчас самые первые кроссовки, в разработке которых я участвовал, появились в продаже.
Я думаю, что новые TWO BOA значительно улучшились по сравнению со старой версией. Эта модель скоро появится в магазинах. Катя уже выигрывала Infinite Trails в этой обуви. Я также думаю, что Agravic Flow — это очень хорошая обувь.
Тем не менее, у нас есть обувь, которая находится на совершенно новом уровне и поразит всех. Впервые мы покажем эти кроссовки на открытой выставке в Мюнхене летом 2020 года.
— Наверное, тебе как действующему трейлраннеру легче, чем остальным коллегам дизайнерам, тестировать новую модель, так как на практике сам можешь понять, как работает та или иная модель. Как правило, какое время необходимо для того, чтобы из прототипа обувь перешла в стадию серийного выпуска? Какая работа должна быть проделана для этого?
— Это невероятно сложный процесс. Обычно мы работаем по 21-месячному календарному плану, — и это даже не включает этап исследования, на котором я общаюсь со спортсменами, чтобы узнать, какая обувь нам нужна.
Затем наступает фаза идей, когда мы визуально определяем, что мы хотим реализовать. При этом мы обычно отправляемся на фабрику (в основном, в Китай) и создаем там первые прототипы. После этого проходит еще как минимум 2 стадии обкатки прототипа, которые пройдут испытание на износ в течение нескольких недель, после чего обычно меняются конструктивные особенности модели.
Следующим этапом проводится биомеханический тест в лаборатории и несколько других тестов, одновременно с чем обсуждается цветовой ряд модели, и обувь продвигается внутри нашего отдела продаж. Затем эта модель выставляется на выставках и размещается информация в журналах. С данного момента, к счастью, наши спортсмены начинают участвовать в соревнованиях в этой модели обуви. А через период чуть более 3 месяцев с момента появления модели на рынке начинается массовое производство.
— Какими качествами нужно обладать и какое нужно получить образование, чтобы стать специалистом, ответственным за разработку спортивной продукции всемирно известного бренда?
— Я думаю, что основное – это страсть!
У меня есть ученая степень по экономике, которая полезна, но я думаю, что еще важнее любовь и понимание спорта.
Если ты не представляешь, как себя чувствует спортсмен на последнем спуске с потерей высоты в 2000 м в конце 100-километрового забега, то как ты будешь моделировать обувь для этого?
Другими словами, нужно хорошо разбираться в трейлраннинге, материаловедении, основах дизайна и бизнеса. Следует быть проницательным наблюдателем, нужно знать азы биомеханики, и важно быть открытым для новых идей и способным мыслить инновационно.
— Какие твои любимые трейловые кроссовки семейств Terrex, в которых тебе самому больше всего нравится бегать?
— Это одна из тех моделей, которые я пока не могу назвать, так как они недоступны для публики. Но они сногсшибательны!
Из тех, что имеются в продаже, это Agravic Flow. Действительно хорошая обувь.
— На сезон 2020 будут какие-либо новые модели, которые будут в определенной степени прорывом в технологиях?
— В 2020 году, как я уже упоминал ранее, появятся новая модель с новой структурой промежуточной подошвы. Они очень крутые! И Катя действительно любит их. Большой прорыв, я бы сказал, наступит в 2021 году.
— Не планируется в ближайшее время разработка моделей Terrex, ориентированных для бега в условиях бездорожья по мягкому, влажному грунту с удлиненными выступами протектора подошвы, а также моделей с настоящими твердосплавными шипами для бега по снежным, ледяным поверхностям?
— Да! Очень интересные новинки появятся в 2021 году!
— А не мог бы ты вкратце подытожить, как вообще выстраивается работа по разработке и внедрению новой модели кроссовок?
— Упрощенно, весь технологический процесс состоит из 21-месячного периода. Итак:
1) концепция создания: определение того, что именно нам нужно создать;
2) идея: размышление о том, как воплотить в жизнь функциональность, какие материалы использовать, какова будет обувная колодка (деревянный форма, на базе которого производится обувь), высота и перепад подошвы и все прочие детали;
3) создание окончательного эскиза;
4) перевод эскиза в технический чертеж (от «шаблона» до виртуальной 3D модели);
5) выезды на производство с множеством апробирований прототипов;
6) два главных анализа качеств прототипов в штаб-квартире с этапами тестирования;
7) завершающий этап разработки и массовое производство.
— Насколько важно мнение спортсменов Adidas Terrex Pro team при внедрении технологических новшеств?
— Трудно переоценить, насколько полезно сотрудничать с такими вдохновляющими и страстными умами, какими являются ребята из Adidas Terrex Pro Team.
Я высоко ценю их мнение и всегда рад услышать их мнение.
— Кто из спортсменов Adidas Terrex Pro делится своим взглядом касаемо характеристик той или иной модели кроссовок?
— На этот вопрос немного сложнее ответить.
Я думаю, что у всех наших спортсменов есть свое мнение, и каждое из них я всегда держу в голове и всегда обращаюсь к этому при создании обуви.
Чем больше людей, с которыми удается взаимодействовать, тем больше вероятность того, что кому-то в голову придет принципиально новая идея, верно?
Но мы также создаем и специальные рабочие группы. В 2021 году на рынок выйдет обувь, созданная в тесном сотрудничестве с Томом Эвансом для таких гонок, как «Western States» — длинных, быстрых и не слишком техничных, — и еще одна, созданная с Катей, для техничных «ультра».
— Тот факт, что ты являешься действующим про-атлетом, конечно же, помогает тебе в твоей профессиональной работе. Все же – ты чувствуешь себя больше спортсменом или же дизайнером?
— В команде Adidas Terrex каждый имеет свое собственное положение. Мы все помогаем создавать лучший продукт. Мне никогда не приходилось задавать себе вопрос, являюсь ли я спортсменом или менеджером по продукту. Но я знаю, какова моя роль в команде.
— А как началась твоя карьера в качестве pro-атлета в команде Adidas Terrex?
— В 2016 году в команде не было местных спортсменов ни в Германии, ни в Австрии, ни в Швейцарии. В момент, когда таковые понадобились, команда связалась со мной. К тому моменту у меня уже были хорошие результаты, и путешествие началось.
— В какой момент ты решил, что стоит начать тренироваться под началом Дмитрия Митяева в Trail Running School?
— Я долго об этом думал, но не был уверен, хочу ли я снова работать с тренером. Около двух лет назад я перестал работать с предыдущим тренером, который в основном был специалистом по марафонам. После травм и неудовлетворительных результатов, несмотря на большую тренировочную нагрузку, я решил больше не связываться с тренерами, но, увидев Диму и то, как он тренирует людей, передумал. Теперь я на 100% убежден, что с тренером здорово работать. Я начал работать с Димой в июле этого года и уже вижу улучшения. Я должен был решиться начать работать с ним намного раньше. Он отличный тренер и прекрасно понимает, что моя работа предъявляет порой повышенные требования, и что этот факт должен учитываться в моем графике тренировок.
— С этого момента сильно поменялась твоя система тренировок?
— Да. До этого я тренировался по ощущениям и по желанию. Теперь есть намного больше структуры и много вариаций, что действительно весело.
План, который распределяется на неделю, также помогает найти мотивацию и выполнить задание вместо того, чтобы искать оправдания для себя для пропуска тренировки.
— В каких местах чаще всего проходят твои тренировки, удается ли достаточно бегать по местам с достаточным набором высоты?
-Я много тренируюсь в своей квартире, к сожалению. Я полностью доверяю Диме, компенсируя альтернативными нагрузками отсутствие гор.
— Как считаешь, достаточно времени тебе удается выделять на тренировки?
— С Димой я медленно увеличиваю количество часов, но я никогда не смогу тренироваться столько, сколько он, поскольку работа забирает много времени и сил. Поживем-увидим: в случае, если появятся результаты получше, найду ли я способы немного больше тренироваться в будущем. Мне бы этого очень хотелось.
— Какие тебе больше нравится бегать дистанции: «ультры» или же марафоны и что-то покороче?
— Мне очень нравится сочетать разные форматы. Думаю, три-четыре «ультры» и несколько очень быстрых и интенсивных гонок в год — отличная комбинация.
— Какие цели на перспективу ты для себя ставишь в качестве трейлраннера?
— Определенно, я хочу стать лучше. В следующем году есть намерение попасть в «топ-30» на CCC в Шамони.
И, может быть, через год меня возьмут в национальную сборную. Я очень этого хочу.
— Как для тебя должна сложиться в итоге гонка, чтобы ты считал ее успешной?
— Я думаю, что гонки должны быть в радость, но это не значит, что не может быть боли. Пробежать с достойным результатом тоже здорово! Теперь хорошие результаты – всегда цель на соревнованиях. Для меня положительными могут стать: «топ-50» на CCC или «топ-3» на гонке с меньшей конкуренцией.
— Доволен нынешним сезоном? Все ли получилось сделать по плану?
— Да, было достаточно много неплохих результатов, так что, думаю, что да, доволен. Я финишировал вторым на Innbruck Alpine, стал вице-чемпионом Баварии и финишировал на ССС довольно неплохо. На Eiger Ultra до подиума мне не хватило всего лишь чуть более минуты, что немного расстроило, но в целом я доволен результатом.
Была одна гонка, которую я должен был выиграть, но повернул не туда перед самым финишем и стал вторым. Это было немного глупо, но такова жизнь. Все нормально.
— Помимо участия в соревнованиях в конце сентября ты установил FKT (Fastest Known Time) на маршруте Harzer BaudenSteig у себя в Германии. Расскажи, что этот за маршрут и как возникла идея пробежать его?
— Мне всегда нравилась концепция FKT. Hazer Baudensteig находится в моем родном городе, так что именно это и послужило мне сильной мотивация.
— Какой план с тренером разработали на этот старт?
— Это было в самом конце сезона, практически сразу после CCC, поэтому стратегия была немного более щадящей. Существующий FKT тогда был очень реалистичен, поэтому я пробежал в удовольствие, контролируя пульс и следуя плану питания, аналогично схеме на CCC. Это должно было быть веселее, чем бег с ножом, зажатым зубами.
— Как технически было организовано данное мероприятие: сопровождал ли тебя кто-то, может быть, были какие-то пункты питания на дистанции?
— Я бежал на самообеспечении, поэтому я нес много еды и обеззараживатели для воды, поскольку пил из ручьев, озер и луж. На полпути, 50ый км, я проехал свой родной город и пополнил запасы в ресторане друга — это соответствует правилам.
Фотограф встретил меня в нескольких заранее согласованных местах. Как-то так.
— Понравился подобный опыт прохождения дистанций? Нет на примете еще каких-нибудь маршрутов, где можно установить FKT?
— Да, опыт отличный. В Германии не так много установленных FKT. Я обязательно добавлю еще.
— На следующий год выстроил планы? Видимо, вернешься на UTMB, чтобы повторить CCC? Какие соревнования на 2020 год важнейшие для тебя?
— Да, CCC будет снова основным стартом следующего сезона. Дима думает, что я смогу пробежать намного лучше, чем в этом году, поэтому я попробую поучаствовать еще раз.
Приму участие еще в нескольких соревнованиях в Альпах, на трассах рядом с CCC, которые важны для меня.
Также Transvulcania будет значимой гонкой.
— В России не хочешь сбегать, например, Adidas Elbrus Race?
— Я уже участвовал в гонке на Эльбрус в 2016 году после восхождения на Эльбрус. Здесь я впервые встретил Екатерину и Диму. Мне понравились эти соревнования, и я надеюсь, что смогу вернуться туда когда-нибудь, но не в следующем году.
— В межсезонье планируется много тренажерного зала и велосипеда?
— Да. Тренажерный зал и велосипед являются важными частями тренировок с Димой. И очевидно, что это окупается.
— Кроме бега, еще какими-то видами спорта ты занимаешься? Зимой по примеру некоторых про-атлетов ски-альпинизмом (ски-мо) не увлекаешься?
— Да, я тоже страстный поклонник ски-мо. Также я буду продолжать кататься на велосипеде.
— Как считаешь, удается тебе жить полноценной, сбалансированной жизнью?
— О да! Моя работа приносит мне удовлетворение и мне очень нравится тренироваться. Помимо этого в моей жизни есть много других замечательных вещей, так что да — 100%!
— Есть что-то новое, что тебе в будущем обязательно хотелось бы попробовать?
— Мне нравится открывать новшества. Например, я увлечен скалолазанием и альпинизмом, и я также пытаюсь здесь улучшать себя.
Может быть, в какой-то момент жизни я смогу подняться на пик 8000 метров, а?
— Есть у тебя какой-то девиз по жизни?
— На самом деле, нет. Жить полноценной жизнью и делать правильный выбор, вероятно, слишком сложно, чтобы сводить его к одному девизу.
Фото — из личного архива Marcel Höche.
