Рачия Караханян, бегун-любитель.
«Хотелось узнать точные данные по своим пульсовым зонам, а также лактатные зоны, для более эффективного построения тренировочного процесса.»
Главный старт сезона:
✅Кубок премьер-министра Армении (10 км), 34:20.
Лучшие результаты в карьере:
✅IX Московский Марафон 2022, 2:44:41;
✅XXXIII Международный марафон «Белые ночи» 2024 г, 10 км, 34:36.
Количество тренировок в неделю: 10-12 тренировок.
#vo2max #функциональноетестированиемосква #trslab #treadmilltest
