Николай Крысенко, атлет TRS elite.
PI ITRA 708, best PI 730.
«Тестирование прежде всего помогает понять текущий уровень моей готовности, увидеть прогресс или регресс показателей, проверить пульсовые и лактатные зоны и, в случае необходимости, скорректировать их. Соответственно важно своевременно контролировать все показатели метаболического тестирования, чтобы тренировочный процесс приносил максимальный эффект для достижения поставленных спортивных целей.»
Главный старт сезона:
✅Т-Банк Rosa Wild Trail, 78 км D+5870 м, 12:38:40, 1 место.
Лучшие результаты в карьере:
✅White Bride Ultra Gelendzhik, 76 км D+4129 м, 09:30:45, 1 место;
✅Т-Банк Rosa Wild Trail, 78 км D+5870 м, 12:38:40, 1 место;
✅Alpika Three Resort Alpindustria Trail, 97 км D+6700 м, 17:18:45, 1 место.
Количество тренировок в неделю: 6-8 тренировок.
#vo2max #функциональноетестированиемосква #trslab #treadmilltest
