Георгий Клиценко, PI ITRA 644 (best PI 667), трейлраннер, КМС по силовому троеборью.
«Для определения уровня МПК, пороговых зон и прогресса — повышения % соотношения ЧСС пороговых зон — аэробной и анаэробной к МПК, что является главным показателем и потенциалом при прогрессе атлета. Точность понимания пороговых зон — экономия усилий при тренировках и снижения риска травмирования.»
Главный старт сезона:
✅T-Bank Chechnya Wild Trail, 105 км D+4535 м, 1-е место (дисквал).
Лучшие результаты в карьере:
✅T-Bank Chechnya Wild Trail 2024, 105 км D+4535 м, 1-е место (дисквал);
✅Arkhyz Wild Trail 2024, 48 км D+2400 м, 7 место;
✅Kildin Ultra Grand Escape Teriberka Edition 2023, 33 км D+1060 м, 4 место;
✅Ladoga Winter Trail 2024, 33 км, 2 место.
Количество тренировок в неделю: 6-9 тренировок.
#vo2max #функциональноетестированиемосква #trslab #treadmilltest
