Остов Ла Пальма — потрясающие пейзажи и незабываемые вулканы в горах посреди океана.
Мы рады пригласить вас в тренировочный лагерь с 13 по 20 декабря 2026 года.
Обязательно посмотрите видео об одном из наших лагерей Elbrus Trail Camp 2025, Elbrus Trail Camp 2024
В лагере, может принять участие любой желающий — имеющий опыт участия в соревнованиях по трейлраннингу или финиш на дистанции минимум 21 км.
Стоимость полного пакета:
- 150000 руб (1600 евро) для всех, кто тренируется в Trail Running School
- 160000 руб (1700 евро) для всех остальных.
Для тех, кто не участвует в лагере (сопровождающие) , стоимость по запросу.
В стоимость входит:
- Участие в лагере
- Cтартовый пакет
- Проживание в двухместных номерах с питанием в одном из лучших отелей
- Тренировки, трансфер на тренировки
- Медаль финишера гонки
Регистрация открывается 6 августа в 20:00 по Московскому времени и продлится до 4 сентября — если вам не пришло подтверждение о регистрации в течение недели, нужно написать на почту — info@trailrunningschool.com
Пожалуйста проверяйте папку спам после подачи регистрации.
Количество мест ограничено — если заявок будет больше, чем желающих, 4 сентября в 20:00 будет проведена лотерея, до 6 сентября все участники получат ответ о статусе регистрации (проверяйте папку спам, если 6 сентября вы не получили ответ)
После регистрации в лагерь, если вы получили подтверждение, нужно оплатить полную стоимость в течение 3-х дней.
Если лагерь включен в ваш тариф и вы хотите использовать его в этот раз, просьба написать об этом. ВАЖНО — в тарифе полный должно пройти 12 месяцев после предыдущего лагеря.
Тариф действет только в лагерь вашего тренера.
Оплаченная сумма не возвращается в случае отмены поездки участником лагеря, но возможен перенос суммы за лагерь на следующий лагерь в случае отмены за 14 дней и более.
Билеты брать в любой аэропорт Ла Пальма, далее трансфер на такси до отеля. Вся дополнительная информация будет в чате участников лагеря.
Если заявок будет менее 20, лагерь не состоится, до подтверждения вашего участия, не покупайте билеты!
Тренеры в лагере — Дмитрий Митяев и Екатерина Митяева
Предварительная программа лагеря:
13.12:
Утро — приезд.
Вечер — в 18.00 встречаемся на ресепшн. Аэробная тренировка + упражнения.
Длительность тренировки 40 — 60 минут.
Получение стартовых пакетов.
14.12:
Утро— в 9.00 встречаемся на ресепшн.
Трансфер на тренировку. Аэробная тренировка.
Длительность тренировки 120 — 170 минут
Вечер — в 17.30 встречаемся на ресепшн. Техническая тренировка.
Длительность тренировки 80 — 90 минут.
15.12:
Утро— в 9.00 встречаемся на ресепшн.
Трансфер на тренировку.
Интервальная тренировка.
Длительность тренировки 160 — 180 минут.
Вечер — в 17.30 встречаемся на ресепшн. Техническая тренировка.
Длительность тренировки 80 — 90 минут.
16.12:
Утро— в 10.00 встречаемся на ресепшн
Трансфер на тренировку.
Длительная тренировка.
Длительность тренировки 160 — 180 минут.
Вечер — отдых.
17.12:
Утро— в 10.00 встречаемся на ресепшн
Трансфер на тренировку.
Длительная тренировка.
Длительность тренировки 160 — 180 минут.
Вечер — в 17.30 встречаемся на ресепшн. Силовая тренировка.
Длительность тренировки 80 — 90 минут.
18.12:
Утро — в 10.00 встречаемся на ресепшн.
Гонка супер-спринт среди участников лагеря. Призеры получают призы и медали.
Длительность 90 — 120 минут.
Вечер —отдых
Посмотреть эту публикацию в Instagram
19.12:
Утро — в 10.00 встречаемся на ресепшн.
Длительность 120 — 160 минут.
Соревнования среди участников лагеря. Гонка гандикап, самые сильные стартуют последними, побеждает тот, кто первым пересечет финишную линию не зависимо от времени старта. Призеры получают призы, все финишеры получают медали.
Вечер — в 17.30 встречаемся на ресепшн. Техническая тренировка.
Длительность тренировки 80 — 90 минут.
20.12:
Утро — индивидуальные тренировки.
Вечер — отъезд.
