Комплекс упражнений для бега по пересеченной местности.

Соревнования по скайраннингу и трейлраннингу проходят по пересеченной местности и по не стабильной поверхности. Вы должны обладать, очень хорошей силовой выносливостью для успешного преодоления крутых подъемов и техничных спусков. Мы подготовили очередной комплекс специальных упражнений, направленный именно на те мышцы, которые максимально включены в работу, когда вы бежите по горам.

 

Поделиться в сетях
Другие статьи
Закрыть меню
×
×

Корзина