Команда TRS

Sergey Novitsky

Имя:

Сергей

Фамилия:

Новицкий

Дата рождения:

1973-05-11

Пол:

Мужской

Лучший результат:
Тренировок в неделю:

4-5

ИНДЕКС ITRA:

409

Дополнительная информация:
Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2018-04-28Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2018 - K8586.40km / 3520m+14:28:50148 / 169133
2018-09-01Swiss Alps 100 2018 - Swiss Alps 80km81.30km / 4420m+18:00:5115 / 3013
2017-11-11Trail Des Sources De La Loire 2017 - Tsl 7071.00km / 2240m+11:15:5496 / 12386
2018-11-25Olne Spa Olne 201870.00km / 2450m+11:09:23617 / 825559
2019-06-28La Sportiva Lavaredo Ultra Trail 2019 - Lavaredo Ultra Trail119.90km / 5760m+ / 1816
Остальные результаты: itra.run
О себе
Имя:

Сергей

Фамилия:

Новицкий

Дата рождения:

1973-05-11

Пол:

Мужской

Лучший результат:
Тренировок в неделю:

4-5

ИНДЕКС ITRA:

409

Дополнительная информация:
Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2018-04-28Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2018 - K8586.40km / 3520m+14:28:50148 / 169133
2018-09-01Swiss Alps 100 2018 - Swiss Alps 80km81.30km / 4420m+18:00:5115 / 3013
2017-11-11Trail Des Sources De La Loire 2017 - Tsl 7071.00km / 2240m+11:15:5496 / 12386
2018-11-25Olne Spa Olne 201870.00km / 2450m+11:09:23617 / 825559
2019-06-28La Sportiva Lavaredo Ultra Trail 2019 - Lavaredo Ultra Trail119.90km / 5760m+ / 1816
Остальные результаты: itra.run
Что дают занятия

Ультра забеги и путь к ним символически напоминают путь самой жизни.

Начало забега - радостное, как детство.
Середина забега - как молодость, взлеты и падения, расцвет сил, эмоциональные пики.
Ближе к концу забега - как пожилые годы - всё болит, но можно ещё бежать или идти.
Последние километры - как старость - часто просто медленно бредёшь пешком в темноте.
Финиш - как самый конец жизни, когда подводишь итоги, и путь заканчивается одиночеством смерти.

Этапы подготовки - чем-то похожи на сам путь и имитируют отдельные его части (в зависимости от вида тренировок).
И, как с самим путём-забегом, научаешься любить сам процесс, наслаждаться всеми его стадиями, а не просто слепо стремиться к финишу.

Помимо очевидной пользы для здоровья, тренировки позволяют использовать психологические аспекты подготовки и в прочих жизненных устремлениях, таких, как проекты на работе или хобби, требующие детального планирования и долговременного усилия, и не обязательно сопровождающиеся немедленным ростом или результатами.

Одним словом - бег помогает полюбить жизнь во всей её пестроте и ценить мгновения, образующие её путь.

Цели

Ближайшая цель (на следующий год) - подняться выше дистанции 80 км (до 100-120 км), улучшить самочувствие на последней трети забегов (отработать технику питания на гонке), больше работать по пульсу на последнем этапе гонки.

Календарь стартов
Публикации

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Разработано в prolanding.ru
×

Корзина