Команда TRS

Sergej Afrikantov

Имя:

Сергей

Фамилия:

Африкантов

Дата рождения:

1980-05-09

Пол:

Мужской

Лучший результат:

ВК на Red fox elbrus - 0:56:58
Скоростное восхождение на Западную вершину Эльбруса. Skyrace® - Mt. Elbrus, 3780-5350 м - 4:28
Марафон гладкий - 3:22

Тренировок в неделю:

6

ИНДЕКС ITRA:

Дополнительная информация:

Предпочитаю бег по пересеченной местности, особенно здорово, если приходится бегать в горах. Чем выше, тем лучше! Любимая дисциплина — Вертикальный километр.
Участвовал — EWR2014, 2015, Lenin Skyrace2016. Конжак 2012, 2018, RFER2016-19. Irbis Race2019.
Хочу продолжать бегать горные гонки. Тренируюсь 5-6 раз в неделю. 2 раза в неделю занимаюсь йогой, 2 раза хожу в бассейн. Стараюсь минимум одну тренировку в неделю проводить на велосипеде и одну на лыжеролллерах. Зимой бегаю лыжные гонки, марафоны. Летом по выходным бегаю соревнования по ориентированию.

О себе
Имя:

Сергей

Фамилия:

Африкантов

Дата рождения:

1980-05-09

Пол:

Мужской

Лучший результат:

ВК на Red fox elbrus - 0:56:58
Скоростное восхождение на Западную вершину Эльбруса. Skyrace® - Mt. Elbrus, 3780-5350 м - 4:28
Марафон гладкий - 3:22

Тренировок в неделю:

6

ИНДЕКС ITRA:

Дополнительная информация:

Предпочитаю бег по пересеченной местности, особенно здорово, если приходится бегать в горах. Чем выше, тем лучше! Любимая дисциплина — Вертикальный километр.
Участвовал — EWR2014, 2015, Lenin Skyrace2016. Конжак 2012, 2018, RFER2016-19. Irbis Race2019.
Хочу продолжать бегать горные гонки. Тренируюсь 5-6 раз в неделю. 2 раза в неделю занимаюсь йогой, 2 раза хожу в бассейн. Стараюсь минимум одну тренировку в неделю проводить на велосипеде и одну на лыжеролллерах. Зимой бегаю лыжные гонки, марафоны. Летом по выходным бегаю соревнования по ориентированию.

Что дают занятия

Кайф!!!

Цели

Войти в десятку на Вертикальный километр (Vertical Kilometer® - Mt Elbrus, 2450-3450 м) в 2021
Совершить скоростное восхождение на пик Ленина - Lenin Peak Vertical SkyMarathon -3-5 августа 2021 г.

Календарь стартов

1. Вертикальный километр на RFER2021 (Эльбрус) — 5 мая 2021 г.
2.Скоростное восхождение на пик Ленина — Lenin Peak Vertical SkyMarathon -3-5 августа 2021 г.
Промежуточные старты — гонка на гору Иремель «Ирәмәл Ярыш» — 7.11.2020.

Публикации

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Разработано в prolanding.ru
×

Корзина