Команда TRS

Rustam Bzhekshiev

Имя:

Рустам

Фамилия:

Бжекшиев

Дата рождения:

1989-07-05

Пол:

Мужской

Лучший результат:

лучший результат это тренировки без травм)

Тренировок в неделю:

6-10

ИНДЕКС UTMB WORLD:

665

Дополнительная информация:
О себе
Имя:

Рустам

Фамилия:

Бжекшиев

Дата рождения:

1989-07-05

Пол:

Мужской

Лучший результат:

лучший результат это тренировки без травм)

Тренировок в неделю:

6-10

ИНДЕКС UTMB WORLD:

665

Дополнительная информация:
Что дают занятия

люблю историю

Цели

улучшить скорость на дистанциях 25-40 км

Календарь стартов

План забегов:

9 мая марафон по Китайской стене, 42 км ~ 2900
Регистрация ✅
Трэк: https://www.strava.com/routes/3370898835495904510 ближе к старту будет скорректирован. Лучшее время прохождение чуть больше 6 часов .
(Примерная температура 26-28 тепла.)

Шахдаг 11-12 июля полумарафон 26 км ~ 1500 набор
Регистрация: еще не открыта, могут корректировки.

Трэк прошлого года: https://www.strava.com/routes/3433741354785589776

Elbrus Wild Trail 8-9 августа.
Регистрация: ✅
8 августа вертикальный километр. ~ 4 км, набор 1000
9 августа ~ 11 км, набор 400.
Финишный Зачет за оба дня.

30 августа Казбеги трейл 35 км 3000 набора.

Регистрация: ✅

Трэк: https://www.strava.com/routes/3324657228198558850

Публикации
It seems we can't find what you're looking for.