О себе
Что дают занятия
Цели
Календарь стартов
Публикации
Имя:
Роберт
Фамилия:
Бадретдинов
Дата рождения:
1988-09-19
Пол:
Мужской
Лучший результат:
Марафон 2:55:40
Полумарафон 1:26:02
Тренировок в неделю:
4-5
ИНДЕКС UTMB WORLD:
Дополнительная информация:
Есть шоссейный велосипед, хочется на нем тоже ездить.
О себе
Имя:
Роберт
Фамилия:
Бадретдинов
Дата рождения:
1988-09-19
Пол:
Мужской
Лучший результат:
Марафон 2:55:40
Полумарафон 1:26:02
Тренировок в неделю:
4-5
ИНДЕКС UTMB WORLD:
Дополнительная информация:
Есть шоссейный велосипед, хочется на нем тоже ездить.
Что дают занятия
Энергию, ощущение пользы от процесса и саму пользу. Осознанную нагрузку и восстановление. Ощущение бега, движения, особенно по красивым местам. Атмосфера забегов, быть частью коммьюнити.
Цели
Развить свою форму, получать качественную и эффективную нагрузку.
Бегать на стартах. По ощущениям нравятся средне-длинные трейлы в 20-60 км. Но я гибок и готов бегать те дистанции, где я наиболее эффективен.
Хочется еще пробежать шоссейный марафон, чтобы после него тоже было всё хорошо, без травм. Марафон это какой-то особый пунктик, но не первый приоритет.
Календарь стартов
Никаких, готов бегать те дистанции, где я наиболее эффективен. Готов покупать слоты 🙂
Публикации
