Команда TRS

Ivan Menshikov

О себе
Что дают занятия
Цели
Календарь стартов
Публикации
Имя:

Ivan

Фамилия:

Menshikov

Дата рождения:

22.12.1985

Пол:

Мужской

Лучший результат:

Elbrus World Race Marathon 2018 - 9.10
Matterhorn Ultraks 49? 3600+ - 8.13
Марафон (асфальт) - 3.26

Тренировок в неделю:

5

ИНДЕКС ITRA:

525

Дополнительная информация:

Люблю горы, люблю бегать ультра, постепенно готовлюсь к IRONMAN.

Занимаюсь в TrailRunning School с мая 2018 года и уже сейчас могу однозначно отметить:
1. Повышается общая физическая форма
2. Улучшается техника бега на подъемах и спусках
3. Повышается выносливость
4. Снижается пульс
5. Ноги становятся сильнее и крепче
6. Появилась система в тренировочном процессе
7. Повысилась мера ответственности в данном деле
8. Приятное ощущение причастности к команде

1. Здоровье
2. Хорошая физическая форма
3. Run and Travel
4. Саморазвитие
5. Расширение круга общения

26.09.2018 Serre Che Trail Salomon, 26 km, 1800+
10-13.10.2018 CXR, 175 km, 9000+ (многодневка)

Все новости загружены
Нету больше записей для загрузки
О себе
Имя:

Ivan

Фамилия:

Menshikov

Дата рождения:

22.12.1985

Пол:

Мужской

Лучший результат:

Elbrus World Race Marathon 2018 - 9.10
Matterhorn Ultraks 49? 3600+ - 8.13
Марафон (асфальт) - 3.26

Тренировок в неделю:

5

ИНДЕКС ITRA:

525

Дополнительная информация:

Люблю горы, люблю бегать ультра, постепенно готовлюсь к IRONMAN.

Что дают занятия

Занимаюсь в TrailRunning School с мая 2018 года и уже сейчас могу однозначно отметить:
1. Повышается общая физическая форма
2. Улучшается техника бега на подъемах и спусках
3. Повышается выносливость
4. Снижается пульс
5. Ноги становятся сильнее и крепче
6. Появилась система в тренировочном процессе
7. Повысилась мера ответственности в данном деле
8. Приятное ощущение причастности к команде

Цели

1. Здоровье
2. Хорошая физическая форма
3. Run and Travel
4. Саморазвитие
5. Расширение круга общения

Календарь стартов

26.09.2018 Serre Che Trail Salomon, 26 km, 1800+
10-13.10.2018 CXR, 175 km, 9000+ (многодневка)

Публикации
Все новости загружены
Нету больше записей для загрузки

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Следите за новостями

Связаться с нами

Генеральный спонсор

Разработано в prolanding.ru
×
×

Корзина