В беге по пересеченной местности приходится часто использовать палки, но на равнинных участках и спусках для более качественного бега, палки нужно убирать в рюкзак или…
В беге по пересеченной местности многие атлеты используют палки на спусках. Начинающие спортсмены допускают ряд ошибок, когда бегут или идут с палками с горы. Дмитрий…