About myself
What you get
Objectives
Calendar of starts
Publications
Name:
Роберт
Last Name:
Бадретдинов
Date of Birth:
1988-09-19
Sex:
Male
Best Result:
Марафон 2:55:40
Полумарафон 1:26:02
Workouts per week:
4-5
UTMB WORLD INDEX:
Additional Information:
Есть шоссейный велосипед, хочется на нем тоже ездить.
About myself
Name:
Роберт
Last Name:
Бадретдинов
Date of Birth:
1988-09-19
Sex:
Male
Best Result:
Марафон 2:55:40
Полумарафон 1:26:02
Workouts per week:
4-5
UTMB WORLD INDEX:
Additional Information:
Есть шоссейный велосипед, хочется на нем тоже ездить.
What are the lessons
Энергию, ощущение пользы от процесса и саму пользу. Осознанную нагрузку и восстановление. Ощущение бега, движения, особенно по красивым местам. Атмосфера забегов, быть частью коммьюнити.
Objectives
Развить свою форму, получать качественную и эффективную нагрузку.
Бегать на стартах. По ощущениям нравятся средне-длинные трейлы в 20-60 км. Но я гибок и готов бегать те дистанции, где я наиболее эффективен.
Хочется еще пробежать шоссейный марафон, чтобы после него тоже было всё хорошо, без травм. Марафон это какой-то особый пунктик, но не первый приоритет.
Calendar of starts
Никаких, готов бегать те дистанции, где я наиболее эффективен. Готов покупать слоты 🙂
Publications
