Команда TRS

IVAN STROGANOV

Name:

IVAN

Last Name:

STROGANOV

Date of Birth:

1981-11-30

Sex:

Male

Best Result:

Dalian 100 Ultra Endurance Race 2019 - 100Km, 6100m+
16:18:02

Workouts per week:

3-4

ITRA INDEX:

571

Additional Information:
Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2019-04-19 Dalian 100 Ultra Endurance Race 2019 - 100Km113.2km / 6100m+ 16:18:02 14 / 238 11 
2018-11-02 Yuhuang Ultra Endurance Race 2018 - 116K116.1km / 5950m+ 22:26:21 14 / 78 13 
2018-04-20 Dalian 100 Ultra Endurance Race 2018 - 100Km110.7km / 5350m+ 18:07:06 23 / 164 20 
2018-09-23 Dalian Xijiao National Forest Park International Trail Running 2018 - 53Km52.7km / 2875m+ 09:12:49 35 / 121 26 
2017-10-14 Trans Jeju 2017 - 50K50.1km / 2000m+ 08:42:38 56 / 221 47 
Остальные результаты: itra.run
About myself
Name:

IVAN

Last Name:

STROGANOV

Date of Birth:

1981-11-30

Sex:

Male

Best Result:

Dalian 100 Ultra Endurance Race 2019 - 100Km, 6100m+
16:18:02

Workouts per week:

3-4

ITRA INDEX:

571

Additional Information:
Лучшие результаты за последние 36 месяцев:
2019-04-19 Dalian 100 Ultra Endurance Race 2019 - 100Km113.2km / 6100m+ 16:18:02 14 / 238 11 
2018-11-02 Yuhuang Ultra Endurance Race 2018 - 116K116.1km / 5950m+ 22:26:21 14 / 78 13 
2018-04-20 Dalian 100 Ultra Endurance Race 2018 - 100Km110.7km / 5350m+ 18:07:06 23 / 164 20 
2018-09-23 Dalian Xijiao National Forest Park International Trail Running 2018 - 53Km52.7km / 2875m+ 09:12:49 35 / 121 26 
2017-10-14 Trans Jeju 2017 - 50K50.1km / 2000m+ 08:42:38 56 / 221 47 
Остальные результаты: itra.run
What are the lessons

- Вдохновение
- Позитив
- Мотивацию
- Развитие
- Возможность бывать в самых красивых местах на нашей планете

Objectives

- Повысить выносливость на длинные дистанции
- Улучшить бег в гору и с горы
- Подготовиться к забегу на 100 миль

Calendar of starts

22.09.2019 DALIAN XIJIAO MOUNTAIN RUN, 50k
21.11.2019 SanXia, China, 175k, 10200M+, ITRA6
21.03.2020 Mt.Gaoligong Ultra by UTMB, 130k, 7300M+

Publications

The General Sponsor

The General Sponsor

Разработано в prolanding.ru
×

Cart