Регистрация откроется 1 июля в 22:00.
Приэльбрусье одно из лучших мест для тренировок — невероятные пейзажи и каждый день новые эмоции.
Мы рады пригласить вас в тренировочный лагерь с 11 по 18 октября 2025 года.
Обязательно посмотрите видео об одном из наших лагерей — Elbrus Trail Camp 2024
В лагере, может принять участие любой желающий — имеющий опыт участия в соревнованиях по трейлраннингу или финиш на дистанции минимум 21 км.
Стоимость полного пакета:
- 92 000 руб для всех, кто тренируется в Trail Running School
- 95 000 руб для всех остальных.
Для тех, кто не участвует в лагере (сопровождающих) , стоимость по запросу.
В стоимость входит:
- Участие в лагере
- Cтартовый пакет — карбоновые палки TRS для трейлраннинга, колчан для палок, пояс, футболка и шорты для трейлраннинга, повязка и другие подарки от http://trailrunning.pro
- Проживание с питанием — завтрак и ужин (двухместное размещение)
- Тренировки, трансфер на тренировки
- Медаль финишера гонки
Регистрация открывается 1 июля в 22:00 по Московскому времени и продлится до 15 июля — если вам не пришло подтверждение о регистрации в течение недели, нужно написать на почту — info@trailrunningschool.com
Пожалуйста проверяйте папку спам после подачи регистрации.
Количество мест ограничено — если заявок будет больше, чем желающих, 15 июля в 20:00 будет проведена лотерея, до 17 июля все участники получат ответ о статусе регистрации (проверяйте папку спам, если 17 июля вы не получили ответ)
После регистрации в лагерь, если вы получили подтверждение, нужно оплатить полную стоимость в течение 3-х дней.
Оплаченная сумма не возвращается в случае отмены поездки участником лагеря, но возможен перенос суммы за лагерь на следующий лагерь в случае отмены за 14 дней и более.
Билеты брать в Нальчик или Минеральные Воды, далее трансфер на такси до пос. Терскол, 3 — 5 тысяч за машину. Вся дополнительная информация будет в чате участников лагеря.
Тренеры в лагере — Дмитрий Митяев и Екатерина Митяева
Предварительная программа лагеря:
11.10:
Утро — приезд.
Вечер — в 18.00 встречаемся на ресепшн. Аэробная тренировка + упражнения. Длительность тренировки 40 — 60 минут.
Получение стартовых пакетов.
12.10:
Утро— в 9.00 встречаемся на ресепшн.
Трансфер на тренировку. Аэробная тренировка на ледник.
Длительность тренировки 120 — 170 минут
Вечер — в 17.30 встречаемся на ресепшн. Техническая тренировка — бег с горы.
Длительность тренировки 80 — 90 минут.
13.10:
Утро— в 9.00 встречаемся на ресепшн.
Трансфер на тренировку.
Аэробная тренировка в ущелье Адыр-Су. Техника бега с горы.
Длительность тренировки 160 — 180 минут.
Вечер — в 17.30 встречаемся на ресепшн. Техническая тренировка — бег в гору.
Длительность тренировки 80 — 90 минут.
14.10:
Утро— в 10.00 встречаемся на ресепшн
Трансфер на тренировку.
Длительная тренировка в ущелье Ирик Чат в сторону «рыжего бугра».
Длительность тренировки 160 — 180 минут.
Вечер — отдых.
15.10:
Утро— в 10.00 встречаемся на ресепшн.
Аэробная тренировка в сторону озера Догуз-орун-кель.
Вечер — в 17.30 встречаемся на ресепшн. Техническая тренировка — бег и ходьба с палками.
Длительность тренировки 80 — 90 минут.
16.10:
Утро — в 10.00 встречаемся на ресепшн. Аэробная тренировка на пик Иткол.
Длительность 90 — 100 минут.
Вечер — в 17.00 встречаемся на ресепшн.
Гонка супер-спринт среди участников лагеря. Призеры получают призы и медали.
Длительность 90 — 120 минут.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
17.10:
Утро — в 10.00 встречаемся на ресепшн.
Длительность 120 — 160 минут.
Соревнования среди участников лагеря. Гонка гандикап, самые сильные стартуют последними, побеждает тот, кто первым пересечет финишную линию не зависимо от времени старта. Призеры получают призы, все финишеры получают медали.
Вечер — в 17.30 встречаемся на ресепшн. Техническая тренировка — бег по техничным участкам.
Длительность тренировки 80 — 90 минут.
18.10:
Утро — индивидуальные тренировки.
Вечер — отъезд
