МАТЕРИАЛЫ

Три важных сосотовляющих на соревнованиях по трейлраннингу. Golden Ring Ultra Trail — самое важное в экипировке, тактика на гонку и питание.

 

ч ч Комментариев - 0

18 Май 2018

— Михаил, благодарим тебя за возможность пообщаться. Готов снова в бой после умопомрачительного прошлого года?

— Приветствую вас! Всегда рад общению! Еще бы, конечно готов. И еще плюс сам поставил пару амбициозных задач, но все пока — в секрете. Подробности можно будет увидеть на нашем YouTube-канале «HoihoRere».

— Михаил, с момента организации тобой первой гонки прошло уже больше трех лет. Твое имя стало ассоциироваться с российским трейлраннингом. Нет никакого сожаления о том, что выбрал для себя тяжелую стезю организатора трейловых мероприятий?

— Да уж, а в этом году уже четыре года, а скоро – юбилей: в 2019 году исполнится уже 5 лет. Надо что-то придумать невообразимое. Ну если вы так думаете, что ассоциируется, то — наверно, я не задумываюсь об этом, если честно. Откровенно, иногда бывает, особенно в мороз, когда пропадаешь в лесной чаще вместе со сломанным снегоходом (смеется – прим. TRS), а в целом, когда тысячи людей благодарят, когда видишь их глаза, все становится на свои места.

— За эти три прошедших года, что стало самым запоминающимся для тебя?

— Если в целом, то конечно же дети, мои дети (смеется – прим. TRS), а если о стартах, то финиш третьим в коста-риканском ультрамарафоне и экстремальный Вьетнам, а если о моих гонках – то, конечно, первый старт ГРУТА и Лисы («Golden Ring Ultra Trail» и «Mad Fox Ultra» соответственно — прим. TRS).

— Помнишь момент и первые эмоции, когда впервые столкнулся с этим многозначащим словом «трейлраннинг»?

— Для меня это слово как второе рождение – все помню: это произошло на «Arctic Tierra Ultra», уже совсем-совсем давно.

— Почему ты выбрал именно трейлраннинг?

— Я не могу описать на 100% почему. Для меня данный вид спорта оказался настолько близким по духу, по философии, моему личному восприятию мира, что я сразу же влюбился.

— Что движет тобой, когда ты, не жалея себя, отдаешь массу своих сил и времени на проведение трейлзабегов?

— Это невозможно объяснить… Иногда чувствуешь, как ты истощаешься изнутри, отдаёшь свои резервы «в ноль», не всегда получая что-то взамен, да и не требуя, по сути. Это какая-то добрая воля: рассказать, показать свое видение, увидеть, как тысячи людей, единоверцев, братьев по оружию, получают «кайф», — это стоит того.

 

— Поменялось ли твое мировоззрение с момента, как ты погрузился в мир трейлраннинга не только как участник спортивных мероприятий, но и как организатор и идейный вдохновитель развития отечественного «трейла»?

— Я всегда был такой, какой я есть. Я всегда хотел нести частичку добра, пользы людям, желания созидать, удивлять, подвигать других на подвиги…  Как-то так.

— Можешь вкратце рассказать, с чего начался твой проект развития трейраннинговых стартов «Running Heroes»? Что, если можно так сказать, стало своего рода отправной точкой?

— Уже прошло столько событий. Столько стартов, личных и бренда всего в целом. Что ж, я думаю, что тут сказался общий опыт участия: после «Transvulcania я вкусил, что такое настоящее беговое мероприятие. До этого старты были, но они были, скажем так, ближе к философии, а вот как раз на Канарах мне захотелось создать что-то подобное, совместив со своим видением, для России. Наверное, так.

— К уже хорошо узнаваемому «Golden Ring Ultra Trail» (GRUT) в прошлом году добавился также зимний трейл «Mad Fox Ultra». Что эта гонка добавила к твоему видению трейлов?

— Что добавила? Адреналина (улыбается – прим. TRS). Я знал, что все пройдет успешно, не без шероховатостей, конечно, которые мы устраним, но старт получился просто фантастическим своей массовостью, сказочностью, уровнем и новизной по эмоциям. Столько людей бежать зимой еще не выходило никогда!

— Мысли о проведении «Mad Fox» в изначальном замысле с полноценным выходом участников на лед озера Неро сохраняются?

— Однозначно! Мы осознавали, что может произойти все что угодно. Зимний старт в России всегда риск. Многие зимние гонки меньших дистанций, где предполагалось бежать по льду, также перенесли старты в другие места. Но они стартовали в более позднее время, в январе и феврале, поэтому все «разговоры бабушек» на скамейках оказались беспочвенны, и мы были правы. Любой зимний старт в нашей средней полосе в зимнее время — это достаточно большой риск для организатора.

— На завтраке друзей GRUT ты анонсировал, что будет проведена гонка «Valhalla Race». Это дальнейшее развитие «Mad Fox» или какая-то самостоятельная идея?

— Да-да! Это дальнейшее развитие. Посмотрим, что будет с партнерами, и если все пойдет хорошо, то стартуем уже в 2019 году, ну, или в 2020ом. Как получится.

— Буквально только что была объявлена дата открытия регистрации на «Crazy Owl» — 02 апреля 2018 г. Поклонники GRUT могут, наверняка, с облегчением вздохнуть: ночной гонке — быть в этом году! Можешь рассказать какие-то подробности этого мероприятия?

— Конечно, кое-что можно рассказать.  «Crazy Owl 50» — это ночной ультрамарафон на 50 км, который мы планируем проводить каждый год в разных местах, с особым колоритом и душевностью, присущей нашему проекту. Уникальные медали, уникальные места, музыка и высокий уровень гонки — вот что ожидает участников, и это ещё не все.

— Данная гонка также, как и «Mad Fox Ultra», планируется к проведению в окрестностях Ростова Великого. Чем так привлекателен для тебя ростовский край?

— Мы ориентировались прежде всего на уникальность местности, в этом году – это Гора Святой Марии, в следующем – секрет. Ну, а что дальше будет – еще большая тайна (смеется – прим. TRS).

Но нас привлекают уникальные, исторические и мистические места, которые притягивают любителей приключений и спорта.

— В этой гонке будет что-то от «Mad Fox Ultra», но только адаптированное под летний лад?

— Нет, конечно. Каждая гонка нашей команды индивидуальна, со своей изюминкой, отличающаяся одна от другой.

VMR 100, наверное, — самый загадочный старт из серии «Running Heroes». Как ты открыл для себя Воттоваару и почему решил, что именно там должна пройти гонка на 100 миль?

— Я, пожалуй, оставлю небольшую тайну. Здесь все непросто. Мистика.

— Карелия – не слишком далеко от столицы? Хотя поклонники твоих стартов, очевидно, готовы добираться до самых удаленных уголков нашей необъятной страны, лишь бы почувствовать дух мероприятий Михаила Долгого?

— Это будет наш первый выезд за пределы Золотого Кольца. А вот дальше –  будет понятнее. У нас очень много предложений по стартам в России от самых разных источников. Мы будем выбирать самые достойные для наших Атлетов.

— Помимо упомянутых выше стартов планируешь еще расширять серию или это пока секрет?

 Это большой-большой секрет (улыбается – прим. TRS)

— Те, кто следит за новостями GRUT и «Running Heroes», знают, что не первый год проводится онлайн-гонка в Китае в формате GRUT, а в 2017 году также прошла и в рамках «Mad Fox Ultra». Что это за старты? Какие партнерские отношения существуют с организаторами этих мероприятий?

— Это мои давние друзья. При помощи этого онлайн-проекта, в котором нас поддерживают не только финансово, но и информационно, мы рассказываем о нашем старте в Китае, и по количеству участников они нас давно переплюнули. Но эта дружба нам лично очень хорошо помогает: это платформа по генерации онлайн-стартов в Китае, они использует нашу символику и рассказывает о нас бегунам в Азии. Отличная история, мы дружим уже 5 лет!

— В российском трейлраннинге ты уже стал известным человеком. Не возникает желания попробовать себя в роли организатора соревнований в скайраннинге? Последние изменения в стратегии ISF (Международной федерации скайраннинга) направлены на рост популярности «ская». И вот, например, болгарская гонка «Pirin Ultra» заявлена текущий сезон в календаре Мировой серии по скайраннингу. Быть может, в будущем Россия тоже сможет провести у себя какой-нибудь из этапов столь престижной серии стартов? Что думаешь?

— Посмотрим, ведь идея GRUT была создать большую семью участников и приглашать их развиваться вместе с нами дальше. Дальнейшее же будет зависеть от текущей ситуации в стране. Мест, конечно же, много, но для начала нужно добиться стабильного качества, благо теперь я не один, и со мной очень большая команда единомышленников.

— Как считаешь, Михаил, организатор соревнований, и Михаил, участник трейлстартов — это два разных человека?

— Да нет, конечно, я в целом-то себя организатором и не считаю, я трейлраннер «от и до», свободный бегун, свободный от предрассудков, бегущий где можно и где нельзя. Я стремлюсь туда, где есть эмоции и воспоминания, где есть добрая дружеская атмосфера вне домыслов, слухов и всякой болтовни. Жизнь она всегда меняется, везде есть плюсы и минусы, и обращать на это внимание просто не стоит. Самое главное – это семья, друзья, старты и душа. Поэтому к нам и едут со всей России и других стран. Наши цели простые, наши цели понятны и, конечно, радует тот факт, что в мире столько людей, разделяющих наши ценности.

 

— Определил для себя, как атлета, какие будешь гонки бежать в этом году? Возможно, что-то необычное, наподобие твоей прошлогодней сумасшедшей гонки во вьетнамских джунглях?

— У меня самого, конечно, большие и разнообразные планы. Я подобрал несколько эпичных стартов, о которых захочется потом рассказать, но все зависит от работы. Прошлый год, не считая марафонов, выдался очень плодотворным: и Непал, и Маврикий, и Коста-Рика, и Вьетнам, а также Тунис, Сахара и еще немалое количество стартов. Но все-таки я хотел бы не размываться — целей много, планета огромная и выбор большой, но для меня очень важен и собственный проект, в котором я пробежал сам все дистанции на каждой гонке и прочувствовал, что это такое. Мы создаем гонки, в которых хотели бы принять участие сами, мы всегда первые, и всегда хотим добиваться лучшего.

— Какое напутственное слово можешь сказать любителям серии стартов «Running Heroes», да и всем остальным любителям трейлов?

— Дерзайте, рискуйте, делайте то, что вам нравится! Творите добро и берегите нашу планету! До встречи на трейлах!!!!

— Михаил, большое тебе спасибо за беседу!

— Спасибо вам! Рад был пообщаться.

Фото — со страниц в Facebook Михаила Долгого и «Golden Ring Ultra Trail»

Димитрий Платонов Комментариев - 0

13 Март 2018

— Сергей, поздравляем тебя с победой на «UFATRAIL-Зима»! Что такое, победить, когда соревнование становится 10ой тренировкой в неделе?

— Спасибо за поздравления, поддержку и внимание к моей персоне. Помимо того, что это была 10ая тренировка в неделю соревнований, это было еще и второй тренировочной неделей после гонки «Mad Fox Ultra». Отдыха между ними не было, так как на моей основной работе у меня неожиданно нарисовался 3-недельный отпуск – мы с тренером решили организовать своеобразный домашний «кэмп» и хорошо нагрузить меня. Планов на гонку грандиозных не было по причине того, что, во-первых: большие объемы тренировок не дают хорошо бежать соревнования, во-вторых: старт, прямо скажем, незначительный и смысла подводиться к нему нет, и в-третьих: задача стояла бежать без какого-либо плана по пульсу и т.д., то есть смысл участия заключался еще и в том, что я должен был пробежать по ощущениям, учиться чувствовать организм и свой бег в целом, чем я и занимался 24го декабря.

Впервые пробежал гонку без пульсометра: опыт очень интересный и, уверен, полезный. Насчет победы – всегда приятно быть на верхней ступени пьедестала (улыбается – прим. TRS). Несмотря на скромный масштаб соревнований, для меня это не было простым мероприятием, соперники были достойные и было от кого убегать.

— Зная тебя, наверное, можно говорить, что изначально бился только за победу?

На «трейле», который прошел в Уфе месяцем ранее, я был вторым, отдав победу Рафикову Айнуру – достаточно сильному парню, бегающему по бездорожью не первый раз. Второй раз подряд мне не хотелось быть за его спиной, поэтому, проанализировав прошлую гонку, придумал кое-какую стратегию по попаданию на первую строчку в схватке с Айнуром.

Все шло ровно по плану, но вдруг рядом появился еще один незнакомый мне соперник, с которым пришлось «рубиться» уже после того, как оставили Айнура позади, и здесь пришлось добавлять еще. Невзирая на общую усталость, старался максимально эффективно отрабатывать горки и наращивать отрыв.

Тут великая заслуга тренера, поскольку горки мне дались «как родные», а навыки, полученные в «Trail Running School», дают мне преимущества на спусках и подъемах даже на фоне усталости.

— Данная гонка проходила по той же трассе, что и месяц назад, в ноябре. Тогда ты стал вторым. Что тогда помешало победить?

Этому предшествовал ряд причин. Осенью у меня были серьезные проблемы с мотивацией, каких я еще не знал. Бывает, что не хочешь идти на тренировку, но стоит только начать бежать и «аппетит приходит во время еды». В этот раз было все сложнее: буквально заставлял себя идти на тренировку и каждую минуту ждал, когда же она закончится, и я смогу пойти отдыхать.

Возможно, межсезонье, накопившаяся за год усталость, проблемы в жизни вне тренировок и т.д. – все это демотивирует, и начинается битва с самим собой, как известно, самая сложная из существующих. Все это влияет и на мое общее психоэмоциональное состояние. На первой гонке в Уфе я уже на старте понимал, что даже просто финишировать не в конце списка будет для меня успехом: так сложно было морально, но хорошо продышался на первых километрах и смог ускориться. Ближе к концу дистанции достал лидера и даже пробежал пару сотен метров впереди, но «забил» на соперничество и пропустил его вперед, проиграв в результате около 20 секунд.

— В декабре трасса значительно усложнилась? Судя по твоему времени, прибавка в результате более 10 минут свидетельствует о том, что на дистанции было непросто.

Маршрут поменялся незначительно, но существенно изменились погодные условия. Навалил снег, а вдоль кромки реки, где проходила часть трассы, было немало льда, и я, например, там упал пару-тройку раз. Бегун, занимавший первую позицию со старта, пропустил разметку, и мы группой ушли за ним по неверному пути, потеряв время на поиски точной тропы.

Вообще по разметке к организаторам есть вопросы: осенью среди желтой-коричневой листвы лента была черно-желтой, а зимой – белой с бледно-красными линиями.

Это попытки внести элементы ориентирования или что (улыбается – прим. TRS)? В итоге, перед самым большим подъемом мы еще раз заплутали и сделали дополнительный крюк к основному маршруту.

Далее, когда я уже лидировал и бежал в одиночестве, я снова пару раз заблудился, незначительно, но неприятно. В результате этого «квеста» с поиском маршрута мы и накрутили дополнительные минуты и метры. А в остальном, уровень организации гонки неплохой, особенно учитывая то, что делается она одной парой рук Залилова Фиделя. За что «дикий» респект ему, конечно же!

— За 2 недели до «UFATRAIL-Зима» ты пробежал дистанцию К30 на «Mad Fox Ultra» в Ростове Великом. Впечатления от этой гонки как-то соответствуют твоим ожиданиям от зимнего «трейла»?

Данная гонка – это тот случай, когда и форма и содержание вполне объясняют, откуда у широких масс такая любовь к серии стартов команды Михаила Долгого! Все было гораздо мощнее, чем я ожидал. Мощнее во всех смыслах: в первую очередь, это сложность трассы: даже без горок пришлось сильно пахать на дистанции, бег по «снегам» – это специфическая вещь, механически очень не просто переставлять ноги, вязнущие в снегу и в болотных кочках. Для психики это тоже то еще испытание, учитывая, что пейзаж менялся не сильно, а дистанция была больше заявленной, – все это в сумме дало хороший «рабочий» «трейл», что, конечно же, и привлекает и, повторюсь, заставляет не слабо поработать (улыбается – прим. TRS).

Минусы если и были, то совсем незначительные, и на фоне преимуществ этой гонки они просто «тают». Более подробно свои ощущения описал в отчете на своей страничке в соцсетях. Отчета Сергея Юдина после К30 на «Mad Fox Ultra»

— На дистанции «Mad Fox» было заметно, что ты не бежишь на результат. Чем это было вызвано?

Это достаточно спорное мнение, так как со стороны всегда кажется, что ничего сложного нет: почему же не ускоряется тот или иной бегун?

А на самом деле в сознании атлета идет такой диалог с организмом, что словами его просто так не передать – нужно испытать на себе, чтобы понять, о чем речь. В двух словах: организм уговаривает пожалеть себя и сдаться, апеллируя вполне весомыми аргументами… Так что, тут хочется выйти победителем не только из соперничества с другими спортсменами, но и с собой в первую очередь. За неделю или две до старта я уже понимал, что настроения на выжимание из себя всего, на что я способен физически в данный момент, нет. Как говорил выше, категорически отсутствовали мотивация и настрой на быстрый бег. В связи с чем, выходя на старт, целился в основном на получение соревновательного опыта, а результат – как Бог даст. Иногда я отпускал «ручник» и жал на свою педаль газа, но больше потому, что так было задумано по плану на гонку. Тактически удалось сделать практически все: умеренный темп на старте и ускорение на второй половине дистанции были реализованы. От первой пятерки отстал буквально на 5 минут, много это или мало, я не знаю, но уверен – вполне реально было туда попасть, в этот раз мне это не удалось, но я не сожалею и сплю спокойно (улыбается – прим. TRS).

— Если эта гонка будет повторяться, пока не задумывался о том, чтобы попытаться всерьез побороться за самые высокие места?

Соперничество – это наше «всё», и, конечно же, хочется видеть себя в борьбе с сильнейшими атлетами, а не с первоклассниками, курящими за школой (смеется – прим. TRS).

Я не заряжаюсь выиграть где-то, а где-то уступить – всегда хочется показать свой максимум, а пьедестал – это же как бонус, по крайней мере, на данном этапе моего бегового развития.

— Не трудно было настраиваться на еще один старт в этом году практически же сразу после поездки в Ростов Великий?

После поездки в Ростов мне было проще не только настраиваться на старт, но и тренироваться. Связано это с диалогом, который состоялся у меня с тренером по пути домой с соревнований. Я поделился с ним проблемами с мотивацией и наличием неприятных мыслей. Дима (Дмитрий Митяев — прим. TRS) нашел слова, которые смогли вывести меня из этого состояния и хорошо зарядить на дальнейшую работу. Беседы с тренером, даже в минимальных количествах, морально и эмоционально заряжают меня на позитивное мышление, как «теледоктор» Кашпировский заряжал банки с водой (смеется – прим. TRS).

Пользуясь случаем, хотел бы сказать ему спасибо за это, и еще раз отметить его профессионализм как наставника. К тому же, после 40 км в снегах эти 11 км для меня пролетели как один миг, и я даже не успел шибко пострадать на дистанции (улыбается – прим. TRS).

— В этом сезоне ты принимал участие в двух из семи этапов Кубка России по скайраннингу в зачете «вертикального километра», заняв по итогам года 9ое место. Это первые твои «ВК»?

 

Да, я впервые пробовал свои силы в данном формате соревнований. К тому же до этого я еще не участвовал в Кубке России. Задача стояла именно протестировать себя на короткой гонке с высокой интенсивностью прохождения дистанции. О месте в итогах сезона сильно не думал и был приятно удивлен, узнав, что смог попасть в «топ-10», несмотря на то, что я пробежал всего 2 этапа, причем один из них преодолевал в простуженном состоянии.

— Как ты можешь охарактеризовать этот формат гонок?

 

Это точно не проще того, что я бегал раньше. Специфика, конечно, везде своя, и любая гонка уникальна сама по себе, но, если рассматривать сквозь призму формата, – интенсивность и сила, – скорее так бы определил эту дисциплину. Если на длинных гонках ты можешь позволить себе отдохнуть, сбавить темп и даже остановиться по ходу гонки, и при этом успешно выступить, то тут нужно практически все время «пахать» на пределе, удерживая свой «тахометр» на пиковых или близких к тому показателях. Отрывы от соперников, логично, невелики в сравнении с тем же марафоном, например, но догнать их при этом все равно непросто. Угол, как правило, серьезный, и это сильно определяет сложность маршрута.

— «Вертикальный километр» – это «твое»? 

— Скорее моё, чем наоборот. После того, как я пробежал эти гонки, у меня не возникло желания взвесить все «за» и «против», чтобы понять, нравится ли мне это. Моя подготовка, конечно же, изменилась относительно того, что было ранее, но это точно по мне. Хочу отметить, что и до этого мои тренировки были очень разнообразные, а этот момент – еще один большой плюс и серьезный аргумент в пользу того, почему мне нравится работать именно с Димой Митяевым как с тренером. Часто возникает чувство, что за два года у меня не было ни одной одинаковой тренировки: что-то меняется, добавляется или убирается, – одним словом, всегда интересно выходить тренироваться. Кстати, ВК («вертикальный километр» – прим. TRS) мы решили попробовать именно потому, что мой организм предрасположен больше к таким дистанциям, чем к ультрадлинным стартам. Не слышал еще ни от кого из знакомых, чей тренер может настолько грамотно определить предрасположенность организма к наиболее подходящим нагрузкам. TRS one love!

— В прошлой беседе ты говорил, что пока не определился со своей «специализацией» в беге. Теперь по итогам сезона можешь сказать, что выбор тобой сделан?

 

Выбор сделан, и в новом сезоне планирую штурмовать горы на этапах Кубка России в дисциплине «вертикальный километр». Если после моего первого опыта на ВК еще имелись смешанные чувства и какие-то сомнения, то после повторного участия в этом формате они исчезли. Дополнительно мотивирует и попадание в «топ-10» и то, что с наличием лишь первого разряда смог во время гонки обогнать несколько мастеров спорта из верхних строчек итогового протокола 2017 года, имеющих гораздо больший опыт в этом формате, чем у меня. На сайте Федерации скайраннинга России уже появился календарь стартов — 2018, конечно, он не совсем удобен, но постараюсь принять участие в максимально возможном, по времени и средствам, количестве стартов ВК. Однако ограничиваться ВК не буду и пробегу и другие гонки в ходе сезона, может быть, даже кое-что из ультрамарафонов, как говорится, «для себя» (улыбается – прим. TRS).

— В следующем сезоне какие цели ставишь для себя в скайраннинге? 

Как минимум обновить свои текущие рекорды и приблизиться к первым строчкам результатов на гонках. Готов для этого хорошо поработать, но многое зависит еще и от обстоятельств, ход которых часто сложно изменить. Но буду стараться! Официальные звания меня последнее время сильно не тревожат и после того, как я выполнил 1-й разряд, позволяющий попасть в зачет кубка и чемпионатов страны, я несколько охладел к этому «фетишу», хотя преимущества наличия этого аспекта также очевидны.

— Стоит отметить, что помимо «вертикального километра» ты попробовал и гонку из серии «Red Bull 400». В следующем году вернешься на трамплин?

 

«Red Bull 400» – это гонка, близкая по ощущениям к «вертикальному километру», но более веселая что ли (улыбается – прим. TRS). Благодаря хорошей рекламе тут собираются не только спортсмены, бегающие на постоянной основе, но и атлеты из других видов спорта, и обычные люди. Атмосфера очень теплая, поэтому вернуться, конечно же, хотелось бы. Моя семья следила за мной в прямом эфире, а это тоже дополнительная помощь на дистанции и очень интересный опыт. В 2017ом я пробежал слабо, тут сказалось и то, что я болел и то, что пропустил много тренировок в связи с туром по стране со своей рок-группой, из которого я вернулся за неделю до старта. 

— Так ты еще и в группе успеваешь играть? Расскажешь немного, как появилась в твоей жизни рок-музыка?

 

— Это достаточно долгая история, которая длится больше половины моей жизни. По моим подсчетам рок-музыкой я увлекся еще в 7 лет, а в 14 я начал «долбить» на барабанах в местной «банде». Первое время мы больше пили самогон, чем что-то играли (смеется – прим. TRS), но я всегда знал, что буду серьезно делать музыку. В итоге так и вышло. Стиль наш совсем андеграундный, но это один из решающих пунктов, почему я и выбираю экстремальные направления в мире перегруженных гитар и громких барабанов: где толпа, там уже едва ли остается что-то «святое». Сейчас я уже не могу однозначно идентифицировать себя – являюсь ли я музыкантом, увлеченным бегом, или же наоборот. Времени мне всегда мало, но стараюсь не обделять свои хобби. Например, на 2018 год кроме этапов Кубка России у меня запланированы 2 тура с группой: по России в апреле и по Европе в сентябре, ну и плюсом – готовлюсь к записи нового материала и между тренировками хожу на репетиции.

— Что для тебя музыка: страсть или развлечение? 

— Кроме того, что я несу людям свое творчество, я сам заряжаюсь драйвом тяжелой музыки. Здесь также есть свои нюансы и трудности, но у нас хорошая компания, и мы стараемся поддерживать друг друга в сложные минуты и не «складывать оружие» из-за бытовых проблем и прочего. Мы выпустили 2 альбома, получили неплохие отзывы от тех, кто разбирается в нашем стиле, и в настоящее время – это уже не просто ребячье баловство, а серьезный коллектив с далекоидущими планами и желанием развиваться дальше. 

— Подытоживая прошедший сезон, какие сделал для себя выводы? Что получилось, где бы хотелось что-то улучшить? 

Оглядываясь назад понимаю, что нахожусь лишь в начале пути к достижению своих амбициозных целей, и впереди предстоит еще много работы. Все мои выводы слишком банальны и их воспроизвели несколько тысяч раз до меня другие специалисты самоанализа, поэтому, наверное, будет несколько неприлично их озвучивать, в очередной раз приписывая авторство себе (улыбается – прим. TRS). Хочется работать так, чтобы потом я мог честно признаться себе, что я сделал все, что мог. Пока же у меня это, откровенно, не получается.

— Сергей, поздравляем тебя с завершение тяжелого сезона и желаем тебе только побед! 

Спасибо вам!

 

Фото: «UfaTrail», «Mad Fox Ultra», личный архив Сергея Юдина

Страница Сергея Юдина в «ВК»

Страница Сергея Юдина в «Instagram»

Димитрий Платонов Комментариев - 0

5 Январь 2018

Череда участившихся в последнее время допинг-скандалов стала влиять и на набирающий в последнее время популярность трейлраннинг. В 2017 году почти на каждом престижном старте был допинг контроль, но этого мало, и международные команды начали создавать свои программы борьбы с допингом.

22 марта 2017 г. компания «Salomon» представила Программу транспарентности (прозрачности) спортсменов («The Salomon Athletes Transparency Program»).  Для того чтобы поподробнее разузнать о развертывании данной программы обозреватель ирландского издания «Outsider» Orla O Muiri , побеседовала с Grégory Vollet, менеджером международной команды «Salomon» по трейлраннингу и директором «Salomon» по коммьюнити-маркетингу.

 

Грэгори Волэ, Килиан Жорне Фото: Philipp Reiter

В течение всего 2017 года 16 ведущих спортсменов «Salomon» (восемь мужчин и восемь женщин), должны были сдать 10 анализов крови.

Если взглянуть со стороны на элиту трейлраннинговой команды «Salomon», то представляется, что их образ жизни – мечта многих.  Путешествия, гонки в самых красивых местах, популярность. У многих возникает вопрос —  «Все это исключительно благодаря изнурительным тренировкам и строгим диетам, усиливающим их физическую форму, либо, настроившись скептически, зададимся стародавним вопросом о применении допинга?»

Элита «Salomon»
Фото: Ian J Corless

На самых престижных гонках в мире трейлраннинга в том числе и на  «UTMB» только последнии несколько лет есть постоянный допинг — контроль благодаря ITRA с собственной программой  тестирования «Quartz». И сразу же  Эквадорский ультратрейлраннер Гонсало Калисто был уличен в применении эритропоэтина (ЭПО). Элиза Дэско также была поймана на применении ЭПО после победы на чемпионате мира по горному бегу в 2009 г. Также были случаи на Чемпионате Мира по скайраннингу и на этапах Кубка мира по горному бегу.   Сам Grégory Vollet, в прошлом маунтибайкер, а ныне не последний человек «Salomon», был в центре допингового скандала в 2000 г. из-за потребления запрещенных стимуляторов.

Я могу общаться с Лэнсом Армстронгом как с «допером», поскольку его высокомерие не знает границ, однако когда я осматриваюсь в этой комнате, полной элиты команды «Salomon», смеющихся вместе с друзьями, с энтузиазмом говорящих об окружающей среде, с их неоспоримой любовью к горам и их скромными, добрыми персоналиями, я теряюсь в догадках. Если они скрытно накачиваются ЭПО и занимаются переливанием крови в своих комнатах, это разобьет мне сердце. Но вот опять – может, меня обманывают? Может быть, я такая же, как и многие другие до меня, наивная и ослепленная своей любовью к спорту и снова буду обманута?

У меня был шанс поговорить обо всем этом с менеджером международной команды «Salomon» по трейлраннингу Грэгори Волэ во время «Ultra Pirineu». Грэгори  рассказал, почему он считает необходимым введение антидопинговой программы в трейлраннинг.

— Что заставляет вас вводить антидопинговую программу?

— В 2000 г. из-за пищевой добавки мои анализы показали положительную допинг-пробу, что полностью сломало мою карьеру. К этому моменту я был в «пятерке» лучших спортсменов в маунтинбайке. Реакция общественности и СМИ была простой – у Волэ положительный допинг-тест. Никого не заботило, что причиной стала пищевая добавка, и никто не брал во внимание, что существует большая разница между пищевыми добавками и ЭПО или кортизоном.

Грэгори Волэ
Фото: Martina Valmasso

В момент, когда кто-либо проваливает допинг-тест, спонсоров не интересует, что произошло, они просто разрывают отношения со спортсменом, ломая их жизнь. Люди не понимают, как трудно жить после этого.

Я впал в депрессию на долгое время, и заняло годы, чтобы я смог начать говорить об этом. Это очень сильно на меня повлияло, поэтому я работал над очень точно все определяющей программой. Я полагаю, что в действительности эта самая строгая программа в мире. Мы абсолютно прозрачны и честны.

-Что представляет из себя Программа?

— Наши атлеты сдают анализ крови круглогодично. Мы сотрудничаем с компанией «Quartz» (афиллированная с  с ассоциацией «Athletes for Transparency»), которая уже запускает созданную ими программу профилактики. В дополнение к этому, мы работаем также и с ВАДА. Мы имеем возможность контролировать наших атлетов «Salomon», всех 16 из них, на протяжении всего года. Скажем, завтра, если у кого-то из наших спортсменов будет положительный допинг-тест из-за, к примеру, применения пищевой добавки или неблагоприятного стечения обстоятельств, то мы сможем сказать об этом. Мы сможем проанализировать их процесс подготовки, отследить хронологию событий, а в дальнейшем – защитить их, сохранить их в команде и продолжить сотрудничество с ними. Если же это будет из разряда запрещенного, например, ЭПО, то мы определим это раньше официального установления факта применения допинга. В таком случае мы просто скажем спортсмену, что мы не та команда, не собираемся поддерживать его, и лучший для него выход – уйти из команды.

Каролин Шаверо на сдаче допинг-пробы
Фото: Passion-Trail

Самое главное и уникальное для нас в этой программе – в том, что некоторые спортсмены в велосипедном спорте, легкой атлетике, лыжном спорте и т.д. имеют право на терапевтическое лечение, то есть если вы идете к врачу и говорите, к примеру, что у вас астма, то медработник выписывает вам кортикоид, а затем заполняет специальную форму, предусмотренную для представления в конкретную спортивную федерацию. И в дальнейшем федерация вам не скажет, что вы провалили допинг-тест, поскольку наличие какие-то сторонних веществ в организме является нормальным из-за применения вами лекарственного средства.

В прошлом, мы наблюдали, как топ-атлеты использовали целый ряд терапевтических процедур, являясь «больными».

 

Поэтому наша позиция такова —

 Если ты болен, то оставайся дома, отдыхай и принимай необходимое лечение и возвращайся в спорт лишь после того, как весь эффект от принимаемых препаратов будет выведен из организма.

 

 

Salomon Glen Coe Skyline
Фото: Martina Valmassoi

Мы делаем это, с одной стороны, с целью заботы о наших спортсменах, а с другой стороны, для того, чтобы быть предельно прозрачными: все анализы наших атлетов публикуются на общедоступной веб-ресурсе. Все могут видеть результаты исследований наших спортсменов, поэтому нет никаких сомнений в «чистоте» атлета. И спортсмен может доказать общественности, что он искренен и следует этой программе. И это абсолютно прозрачно.

— Кто вовлечен в эту программу?

— В работе участвует три стороны: команда «Salomon», Международная ассоциация трейлраннинга (ITRA), а также лаборатория «Quartz». Именно важно наличие трех сторон, чтобы никто не смог ничего скрывать. Нам бы не хотелось работать с частными лабораториями, где есть риск того, что с результатами анализов можно будет манипулировать. Здесь же все это абсолютно публично, и результаты на вебсайте размещают не спортсмены, а непосредственно лаборатория.

— Допинг все еще проблема в трейлраннинге?

— Нет, но я бы предпочел, чтобы превентивные меры были приняты заранее, чем бороться с уже возникшей проблемой, поскольку противодействие, начатое уже по свершившемуся факту, бывает слишком запоздавшим. Это означает, что уже потеряно время, исчисляемое одним годом.

 

Мы не допустим, чтобы допинг попал в наш вид спорта, мы остановим его прежде, чем он появится.

 

В трейлраннинге, очень свободном виде спорта, основное действие происходит в дикой природе. У вас есть доступ к «элите», это не то же самое, что «Тур де Франс», где невозможно близко подойти к элитным спортсменам. В трейлраннинге же, наоборот, отсутствуют какие-либо барьеры. Ты свободен в выборе той же гонки, той же стартовой линии, что и твой кумир; ты даже можешь быть, если пожелаешь, на стартовой линии вместе с Килианом Жорне. Нет преград, препятствующих этому.

 

— Как ты полагаешь, изменится ли положение вещей с ростом популярности трейлраннинга?

— Надеюсь, что изменений не будет, мы уделяем этому внимание. Меня беспокоит всего лишь один момент: позиция федераций, которые, как известно, нацелены на работу с определенным видом спорта, и их не волнует смысл конкретного вида спорта. Они всего лишь хотят развивать свой бизнес-план, используя элитных спортсменов в качестве аттракционов, пользуясь их авторитетом для того, чтобы собрать на чемпионате мира больше 85 стран, а затем иметь возможность запросить для данного вида спорта олимпийский статус. В конце концов они получат колоссальные деньги от правительств – в итоге они будут счастливы, а конкретный вид спорта будет разрушен.

Очень трудно им противостоять, поскольку в их арсенале множество нормативов, благодаря которым они умело манипулируют спортсменами элитного уровня. Если однажды трейлранниг станет олимпийским видом спорта, то это означает, что продолжительность гонки ограничится 1 часом 30 минутами, поскольку именно таков олимпийский формат. К примеру, в маунтинбайке длительность соревнований составляет именно данное время, чего еще 30 лет назад было совсем нехарактерно для майнтинбайка.

 

Мира Рай, Анна Фрост, Том Оуэнс
Фото: Jordi Saragossa

Если они планируют сделать что-то подобное и с трейлраннингом, это лишит всех эмоций, всей прелести нашего вида спорта, останется лишь публичное действие, чего мы совсем не хотим.

Единственное, что мы можем сделать, – создать параллельную ассоциацию, но проблема в том, что федерации уже достаточно сильно интегрированы в наш вид спорта. И совсем немного людей видит эту проблему. Чиновники из федераций видят лишь наружную сторону, которая по их мнению хороша и для самого трейлраннинга из-за внешней привлекательности, однако на деле это устраивает только их и спонсоров. Проблема в том, что это затронет массовую аудиторию, которая будет разочарована и обратит свое внимание на другой вид спорта».

Быть частью Программы – обусловленное договорными условиями требование к спортсменам «Salomon».

 

Введение в действие Программы прокомментировал Килиана Жорне, выдающийся трейлраннер и «лицо» команды «Salomon»:

«Я действительно думаю, что эта новая программа «Salomon» станет шагом вперед в борьбе с допингом, а также тверже удостоверит, что все мы, спортсмены, чисты. Публикациями результатов на общественный суд и четкими правилами по запрету применения каких-либо «терапевтические исключений» в начале любой гонки, мы сможем быть уверенными, что люди к старту подойдут в нормальных кондициях».

 

Фото: Philipp-Reiter

 

В рамках новой Программы нарушениями будут считаться ситуации:

  • — спортсмен забудет сообщить тест-офицерам о своем местонахождении;
  • — спортсмен не запишет принимаемые им лекарства или пищевые комплименты;
  • — ситуации, связанные с неадекватностью результатов теста, положительными результатами допинг-контроля либо требующие согласно предписаний врача «терапевтических исключений».

 

Если у спортсмена есть разрешение врача на прием медицинских препаратов, воздействующих на физические кондиции спортсмена, то этот атлет будет считаться больным и будет не допущен к участию в гонке.

 

В соответствии с Программой все топ-атлеты, не являющиеся спортсменами «Salomon», в добровольном порядке были приглашены на участие в тестировании: в первый раз – за 3 недели до гонок, во второй раз – накануне гонки. Все победители и призеры также были подвергнуты после соревнований обязательному допинг-контролю. В 2018 г. допинг-тест будет обязательным для всех топ-спортсменов как команды «Salomon», так и атлетов, представляющих остальные брэнды, а также будет включать в себя запрет на прием в день гонки кортикостероидов, препаратов против астмы, которые могут быть использованы для повышения физической силы.

 

Спортсмен «Salomon», чемпион мира по горному бегу и топ-ультрамарафонец, Макс Кинг уже много лет подвергается антидопинговому тестированию. Комментируя введение данной программы, он отметил:

 

«Программа может изменить представления о противодействии допингу в нашем виде спорта. Надеюсь, все то, что мы делаем, сохранит чистоту спорта для будущих поколений и сохранит уровень конкуренции».

 

В дополнение к Программе «Salomon» запустил собственную серию стартов Golden Trail Series  и  объявила о дополнительном спонсирование пяти важнейших трейлраннинговых соревнований, которые будут связаны с этой инициативой по поддержке «чистоты» трейлраннинга. Среди этих пяти гонок, на которых «Salomon» сосредоточит свои первые усилия на контроле «чистоты» трейлраннинга: «Maxi Race» в штаб-квартире «Salomon» в Анси (Франция); «Mont Blanc Marathon» в Шамони (Франция); «Swiss Alpine Marathon» в Давосе (Швейцария); «Glen Coe Skyline» в Шотландии; «Ultra Pireneu» в Испании.

Фото: Ultra Pirineu

 

Эти гонки широко освещались в СМИ и социальных сетях, что помогло оплатить расходы на поездку на гонку атлетов высокого уровня, представляющих другие спортивные брэнды, помимо «Salomon», и повысила интерес в борьбе за призовой фонд.

На выбранных гонках была обеспечена исключительная организацию соревнований абсолютно для всех участников без исключения: в дни, предшествующие гонке, проводились рабочие семинары, трансляции «SalomonTV», семинары «How to Trail Run», что позволило любителям получать советы от элитных спортсменов со всего мира, – и многое другое. Поступая таким образом, «Salomon» ставит задачей – превратить эти гонки в события, которые будут праздником спорта и создадут повышенный интерес к трейлраннингу.

 

С использованием материалов:

NEW ATHLETE TRANSPARENCY PROGRAM

Interview: Grég Vollet on Anti-Doping and the Future of Trail Running

Salomon launches Athlete Transparency Program to keep trail running doping-free

Salomon Launches Clean Sport and Athlete Transparency Initiative

Димитрий Платонов Комментариев - 0

17 Декабрь 2017

Пока основная масса элиты скай- и трейлраннинга подводит итоги минувшего сезона, неутомимый Луис Альберто Эрнандо решил принять участие в 6-дневной гонке «Everest Trail Race» (ETR), которая проводилась уже в седьмой раз с 2011 года. Интерес к ETR в этом году обеспечило именно участие в ней Луиса Альберто, который уже бежал на этой гонке в 2013 году, заняв тогда лишь 20ое место в итоговом протоколе.

Фото: Ian J Corless

Генеральным спонсором гонки является испанская фирма THE ELEMENT, штаб-квартира которой располагается в Барселоне. Остальные спонсоры также представлены испанскими, в большей мере, каталонскими, компаниями, что определило большой интерес к участию именно спортсменов из Испании.
ETR проводится в непальских Гималаях в районе Солукхумбу на высотах между 2000 м и 4100 м.

Фото: Ian J Corless

За 6 дней спортсменам необходимо преодолеть около 160 км с суммарным перепадом высот более 28 500 м и набором высоты больше 15 000 м:
1ый этап — маршрут Джири — Бандар (JIRI-BHANDAR), дистанция 21,5 км, общий перепад высот 3795 м, набор высоты 1975 м;
2ой этап — маршрут Бандар — Джейс Банжянг (BHANDAR-JASE BHANJYANG), дистанция 23,9 км, общий перепад высот 5282 м, набор высоты 3486 м;
3ий этап — маршрут Джейс Банжянг — Карикола (JASE BHANJYANG — KHARIKHOLA),  дистанция 37,4 км, общий перепад высот 6631 м, набор высоты 2521 м;
4ый этап — маршрут Карикола — Пакдинг (KHARIKHOLA — PHAKDING),  дистанция 27,5 км, общий перепад высот 4454 м, набор высоты 2843 м;
5ый этап — маршрут Пакдинг- Тьянгбоче (PHAKDING — TYANGBOCHE),  дистанция 20,0 км, общий перепад высот 3246 м, набор высоты 2124 м;
6ой (заключительный) этап — маршрут Тьянгбоче — Лукла (TYANGBOCHE — LUKLA),  дистанция 29,5 км, общий перепад высот 5243 м, набор высоты 2105 м.
Каждый участник должен сам нести широкой перечень необходимой экипировки, определенной правилами гонки, что делает весьма внушительными размеры рюкзаков участников.

Фото: Ian J Corless

ETR — полуавтономная гонка, на которой организаторы обеспечивают участников едой и необходимой поддержкой как на трассе, так и в лагерях по завершении каждого этапа. Полуавтономность заключается в том, что участники несут с собой все необходимые технические средства (компас, часы с GPS, зажигалка, фонарик, металлический нож, аптечка, свисток, минимум 10 английских булавок), а также прописанные в правилах дополнительные элементы экипировки, в частности: спальный мешок, теплую одежду, шапку, термоодеяло, и т.д. Все это участники несут с собой на протяжении всей гонки в виду непростых погодных условиях в Гималаях.
На пути прохождения трассы участники имеют возможность любоваться основными вершинами Гималаев: Эверестом, Лхоцзе, Ама-Дабламом, Тамсерку, Кангтегой, Макалу, Канченджангой.

Фото: Ian J Corless

Трасса гонки доступна только для пешего преодоления, как это издавна делают местные жители Гималаев: шерпы, раи, таманги. Представители этих народностей активно вовлечены в участие в гонке, помогая штатному персоналу организаторов практически во всех вопросах. Всего в организации мероприятия занято около 100 человек.

Фото: Ian J Corless

Раскрывая философию данного мероприятия организаторы говорят о том, что они в Гималаях для того, чтобы помогать друг другу и иметь возможность почувствовать новые ощущения, окружающую среду и разделять переживаемые эмоции между собой.

Фото: Ian J Corless

ETR позиционирует себя как «free style race», что позволяет участвовать как профессиональным атлетам высочайшего уровня, так и пешим туристам с хорошей физической формой. Всего в 2017 году зарегистрировался 61 атлет, в том числе 9 женщин. После каждого этапа участники размещаются в палаточном лагере, где им созданы условия для отдыха, за отсутствием разве что душа.

Луис Альберто Эрнандо с Сондре Амдалем. Фото: Ian J Corless

Итак, 09 ноября в 09:00 по местному времени в небольшом городке Джири в восточной части Непала был дан старт «Everest Trail Race». В первый день организаторы предложили участникам трассу с преодолением двух относительно невысоких по меркам Гималаев вершин, с максимальными отметками на уровне 2400 м и 2700 м.
Из городка трасса переходила в лесистую зону с 500-метровым подъемом на стартовые 5 км дистанции, дойдя до отметки выше 2400 м над уровнем моря. Затем предстоял спуск на более чем 600 м. В продолжение этапа участникам предстояло преодолеть более 1000 м вертикального набора на менее чем 8 километров дистанции — суровейшее испытание даже для самых опытных и физически подготовленных спортсменов. В довершение же, к финишу вел крутой спуск с потерей почти 700 м метров высоты.
Луис Альберто сразу же захватил лидерство, но вскоре его догнал непалец Суман Кулунг. К лидерам через какое-то время присоединился также и норвежец Содре Амадаль. В итоге победил Луис Альберто Эрнандо, пройдя 21,5 км с набором высоты 1975 м за 2:17:41, более чем на две минуты опередив ближайшего своего соперника и улучшив на 7 минут рекорд для трассы первого дня, установленный им же в 2013 году. Кулунг стал вторым, Амадаль — третьим.

Фото: Ian J Corless

Среди женщин интересной предполагалась борьба между португалкой Эштер Алвеш, представляющей команду генерального спонсора «THE ELEMENTS», а также Элизабет Барнс, выступающей под флагом Швеции, двухкратной победительницей «многодневки» в Сахаре «Marathon des Sables».

Эштер Алвеш. Фото: Ian J Corless

Так оно и получилось: Алвеш стала первой на этапе, Барнс — третьей, пропустив вперед местную бегунью Чхечи Рай Шерпа. Однако долгое время лидировала британка Ребекка Ферри, которая заблудилась, ошибочно свернув с тропы. В итоге она не попала в «топ-3», став четвертой. Можно отметить, что партнер Алвеш по команде «THE ELEMENTS» каталонец Хорди Гамито стал на этом этапе 4ым в мужской части гонки.

Элизабет Барнс. Фото: Ian J Corless

#ETR2017

DAY 1 LUIS ALBERTO HERNANDO LEADS THE EVEREST TRAIL RACE

Опубликовано Everest Trail Race 10 ноября 2017 г.

Второй день гонки обещал стать самым сложным на гонке, поскольку участникам предполагалось подняться на высшую точку «многодневки» — вершину Пикей (Pikey Peak), высотой 4063 м, что в большей мере и давало 3,5 км вертикального набора второго этапа.

Трасса этого дня была представлена весьма дикой местностью с очень сложными тропами. После выхода с базового лагеря участникам необходимо было пройти 600-метровый спуск по извилистой и техничной тропе, которая приводила в долину с низшей отметкой «Everest Trail Race» на уровне 1500 м н.у.м. Далее следовало форсирование по подвесному мосту горной реки Кинжда-Кола и начинался подъем к вершине Голла (чуть выше 3000 м), после чего шел небольшой участок выполаживания, переходящий в подъем к пику Нгаур, а затем — подъем вплоть до вершины Пикей с удивительным гималайским пейзажем в качестве бонуса для тех, кто сумел преодолеть эту тяжелую тропу. Участок подъема от горной реки до Пикей был протяженностью 16 км и с вертикальным набором почти 2600 м. После вершины предстояло преодолеть очень техничный спуск, а также короткий, но тяжелый для преодоления, подъем, выводящий к финишу на Джейс Банжянг (3600 м н.у.м).

Фото: Ian J Corless

Несмотря на очень сложный профиль трассы, Луис Альберто финишировал первым, попутно установив новый рекорд этапа, — 03:35:14, что почти на 10 минут быстрее рекорда 2013 г. На вершину Пикей испанец поднялся за 03:10, и за невероятные 25 минут смог отработать очень техничный «даунхилл» с последующим не очень затяжным, но весьма тяжелым, подъемом к финишному лагерю 3го этапа. Чувствовалось, что испанец пытался сделать достаточный задел на третий этап перед Кулунгом, поскольку в третий день предстояли спуски с общей потерей высоты 4110 м, что давало кое-какие преимущества непальцу, учитывая присущие ему от природы способности быстро отрабатывать техничные гималайские спуски.

Фото: Ian J Corless

Преследователями Луиса Альберто были те же Кулунг и Амадаль. Ближе в вершине Эрнандо сделал рывок и вышел на Пикей с 10-минутным отрывом от Амадаля. Непалец сохранял третью позицию. На спуске же Кулунг задал такой темп, что достаточно легко ушел от норвежца, в итоге выиграв у того почти 4 минуты. Хорди Гамито стал 4ым, отстав от лидера почти на 50 минут.

Суман Кулунг Рай. Фото: Ian J Corless

У женщин продолжилась борьба между Барнс и Алвеш. Казалось бы, что больший опыт бега в горах должен был помочь португалке, но на Пикей она выигрывала у соперницы всего несколько минут. На спуске же Алвеш отработала по полной, что позволило ей выиграть у шведки на финише почти 13 минут. Однако прогресс Барнс в беге горах, учитывая относительно небольшой опыт участия в горных соревнованиях, поражает, в чем сама Элизабет и призналась: «Я счастлива тем, как чувствую себя на гонке. Я хорошо работала в подъем, справилась с высотой, а после отметки 3400 м чувствовала себя, в самом деле, сильной. Тренировки работают!» Чхечи Шерпа не смогла отработать спуск на подобие Кулунга, и осталась на третьем месте. Четвертой стала Бекки Ферри.

Чхечи Шерпа Рай. Фото: Ian J Corless

Stage 2 Everest Trial Race 2017

Stage 2 Everest Trial Race 2017

Опубликовано Everest Trail Race 13 ноября 2017 г.

На третьем этапе со старта в Джейс Банжянге спортсменам предстояло последовательно пройти населенные пункты Джумбези (Jumbesi), Пуртенг (Phurteng), Салунг (Salung), Таксинду (Taksindu), затем — через Джубинг, откуда этап завершался финишным подъемом к великолепному буддийскому монастырю в Кариколе.

Фото: Ian J Corless

Накануне после финиша 2го этапа ночью температура в базовом лагере опускалась до минус 7 градусов по Цельсию. И 37-километровая дистанция 3го этапа не могла показаться участникам легкой прогулкой.
Это был единственный этап, где протяженность общего спуска была больше длины подъемов, что давало технично отрабатывающим «даунхиллы» непальцам возможности для улучшения текущих мест в итоговом протоколе «многодневки». Спуск начинался с высоты почти 4000 м, проходя по очень техничной, лесистой тропе, доходя до первого «чек-пойнта» на высоте 3000 м.

Фото: Ian J Corless

Как и ожидалось, Кулунг на спуске начал обыгрывать Луиса Алберто — к первому контрольному пункту непалец выигрывал 3 минуты. Все попытки испанца хоть немного сократив отрыв не увенчались успехом, и он на финише уступил Кулунгу 8с половиной минут, и теперь совсем немного выигрывал по итогам 3 дней гонки.
Очень интересной выдалась борьба за третье место. Норвежец Амдаль все время держался за уверенном отрабатывающим спуски Хорди Гамито. Завершающий перед финишем подъем норвежец и испанец отработали в тандеме и устроили, как нередко случается в трейлраннинге, финиш «за ручки». Но беспристрастная система электронной регистрации результатов присудила победу на этапе Хорди Гамито с мизерным отрывом от Содре Амдаля в одну секунду. Таким образом, Хорди Гамито наконец-то сумел обойти Амдаля.

Хорди Гамито. Фото: Ian J Corless

Отрыв же Шерпы Рай оказался еще более внушительным: она выиграла у финишировавшей второй Алвеш больше 36 минут. Не помог даже богатый горный опыт Алвеш. Такой серьезный отрыв позволил непалке стать первой по итогам трех дней гонки с почти 5-минутным превосходством. Третьей на этапе стала британка Ребекка Ферри, Барнс — четвертая.

Ребекка Ферри. Фото: Ian J Corless

Непальские спортсмены ярко продемонстрировали, что в работе на спусках по самым техничным тропам с ними очень сложно конкурировать.

Суман Кулунг Рай. Фото: Ian J Corless. Обратите внимание на модель палок!

Everest Trail Race — Day 3

Опубликовано ahotu Marathons 12 ноября 2017 г.

После трех дней маршрут гонки выходил на более оживленные места, что сопровождалось практически бесконечным потоком местных и туристов. После старта от монастыря в Кариколе спортсмены, пройдя 27,5 км, финишировали в Пакдинге, который считается воротами к Эвересту.

Фото: Ian J Corless

После небольшого, но техничного и сильно петляющего спуска от монастыря тропа уходила вверх практически на один километр до первого «чек-пойнта» 4го этапа в Кари-Ла.

Фото: Ian J Corless

Дальше трасса снова уходила вниз: на протяжении 17 км дистанция была представлена очень сложным для прохождения спуском из-за скользкой и размытой дождями тропы ко второму «чек-пойнту» в Сурке. После Сурке тропа превратилась в технически сложную гряду подъемов и выводила к висячему мосту в Монжо, что уже являлось финишем этапа.

Фото: Ian J Corless

Борьба, как и на предыдущих этапах, завязалась между Кулунгом и Эрнандо. К первому контрольному пункту они добежали менее чем за час — что, учитывая профиль трассы, очень быстрое время, — с момента старта с небольшим лидерством непальца.

Фото: Ian J Corless

К финишу отрыв Суман Кулунга составил 3с половиной минуты, что позволило Луису Альберто пока сохранять лидерство в гонке с 04:26 гандикапа.

Фото: Ian J Corless

Амдаль и Гамито стали 3им и 4ым, соответственно, с 27 и почти 36 минутами отставания от победителя.

Фото: Ian J Corless

Среди женщин борьба была более серьезной. Чхечи Шерпа вновь доказала свою силу, но ее победа выразилась в менее чем минутном отрыве от Алвеш, хотя на первой контрольной точке отрыв непалки был весьма ощутимым.

Фото: Ian J Corless

Барнс, в свою очередь, стала 3ей, проиграв португалке 22 секунды. Шерпа по итогам четырех этапов выигрывала у Алвеш больше 5 минут.

Фото: Ian J Corless

Stage 4 Everest Trial Race 2017

Ultimate thrill in the final stretch of the Everest Trail Race by The Elements Pure Coconut Water. The fourth stage, starting from Kharikhola monastery and ending in Phakding after 27.5km, further compressed the men's overall standings where everything is still open.

Опубликовано Everest Trail Race 13 ноября 2017 г.

Дистанция 5го этапа, протяженностью 20 км, пусть и самая короткая в гонке, но, пожалуй, самая красивая. Особенно впечатляет пейзаж на финише  у стен монастыря Тьянгбоче с прекрасным видом на Эверест, Лхоцзе, Ама-Даблам.

Фото: Ian J Corless

Старт этапа проходит на высоте 2700 м, затем трасса поднимается до 3600 м с первым контрольным пунктом в Намче-Базар, переходя после этого в Кумжунг со вторым «чек-пойнтом», следом следует пункт Пунги Тенга на высоте 3300 м. Завершается этап тяжелым подъемом на 3900 м к Тьянгбоче.

Фото: Ian J Corless

Преобладание на трассе подъемов давало шанс Луису Альберто возможность увеличить свой отрыв от выигравшего два предыдущих этапа Сумана Кулунга.

Фото: Ian J Corless

Испанец победил на этапе, но выиграл менее 2 минут, что делало его почти семиминутное лидерство перед заключительным, проходящем по большей части на спусках, этапе очень шатким.

Фото: Ian J Corless

У женщин же ожидалось, что на подъемах Алвеш отыграет проигрываемые Шерпе минуты и вновь сможет вернуть себе лидерство в общем зачете.

Фото: Ian J Corless

Однако на деле вышло по-иному: Алвеш проиграла непалке почти 7 минут, и отставание выросло именно на последнем подъеме перед финишем. Теперь португалка проигрывала по прохождении 5 этапов более 12 минут, что, учитывая основную «работу»на 6ом этапе на спусках, делало непалку фактически чемпионкой ETR-2017.

Фото: Ian J Corless

Барнс же, поняв свою невозможность составить конкуренцию в борьбе за первое и второе место, решала для себя задачу по сохранению третьего места, в чем достаточно неплохо преуспела: на финише она выиграла у ставшей четвертой Ферри 33 с половиной минуты.

Фото: Ian J Corless

Stage 5 Everest Trial Race 2017

Luis Alberto Hernando achieves his third stage victory and widens his distance with his main opponent the Nepali runner Suman Kulung. Tomorrow the competition wit be decided on a terrain that does not favour the Spanish. In the female category Chhechee Sherpa has won for the third consecutive time and widens her distance from the Portuguese runner Ester Alves , second in the general ranking.

Опубликовано Everest Trail Race 14 ноября 2017 г.

Шестой этап можно назвать этапом работы на спусках — 3138 м потери высоты против 2105 м набора на 29,5 км дистанции ярко это иллюстрируют.
Ожидалось, сможет ли Луис Альберто проиграть не так много на этапе Кулунгу, чтобы суметь удержать общее лидерство.

Фото: Ian J Corless

Трасса 6го дня частично повторяла маршрут 5го этапа: со старта тропа уходила в Пакдинг, обходя Сенсу, в красивую долину Кумжунг, где открывался удивительный вид на Эверест, Лхоцзе, Ама-Даблам. В итоге спортсмены достигали населенный пункт Намче-Базар, повторяли часть пути 5го этапа, после чего уходили налево на подъем до финиша гонки в Лукла.

Фото: Ian J Corless

С самого начала этапа была заметна заряженность Сумана Кулунга на итоговую победу.

Фото: Ian J Corless

Очень агрессивно отрабатывая спуски, непалец смог к первой контрольной точке нарастить свое преимущество перед Луисом Альберто до 4 минут.
Испанец не сдавался, но в Намче-Базар Эрнандо потерял драгоценное время, сбившись с маршрута.

Фото: Ian J Corless

Данное обстоятельство помешало Луису Альберто продолжить борьбу, и он практически бросил бежать, отдав победу Кулунгу. На этапе великий испанец стал четвертым, пропустив вперед себя и Хорхе Гамито, и Сондре Амдаля. Наработанный на предыдущих этапах отрыв позволил Эрнандо стать в итоговом протоколе вторым с отставанием от Кулунга (итоговое время непальца — 18:35:54) в 36 минут 55 секунд (общее время гонки Луиса Альберто — 19:12:49). Третьим в итоговой классификации стал норвежец Амдаль (20:47:31), четвертым — Гамито (21:47:06).

Фото: Ian J Corless

Луис Альберто вновь не сумел победить на «Everest Trail Race», что, наверное, в будущем может пробудить в нем желание снова вернуться на эту гонку.
Среди женщин свое лидерство на этапе вновь подтвердила непалка Чхечи Шерпа Рай, победив с почти 14-минутным отрывом от португалки Эштер Алвеш.

Фото: Ian J Corless

Третьей на этапе привычно стала Барнс, четвертой — Ферри.

Фото: Ian J Corless

В итоговом протоколе время Шерпы Рай составило 27:29:50, Эштер Алвеш проиграла ей в итоге 26 минут 9 секунд (итоговое время 27:55:59). Барнс стал третьим призером ETR со временем 29:32:10, Ферри — четвертой (32:27:19).

Фото: Ian J Corless

Примечательно, что по завершении заключительного этапа организаторы дали возможность всем участникам пробегать через финишную ленту, тем самым подчеркивая свое уважение к каждому без исключения финишеру на сложнейшей дистанции «Everest Trail Race».

Stage 6 Everest Trial Race 2017

Lukla. The runner Luis Alberto Hernando after leading the race all the days, has fight until the end, in a trepidant duel with Suman Kulung. The Nepal runner has won the last stage and the general ranking. His compatriot ChheChee Sherpa has won the women's category.

Опубликовано Everest Trail Race 15 ноября 2017 г.

Также участники соревновались и в командном зачете среди восьми коллективов, где победу одержала команда «TRAÇA»из трех человек (итоговое время — 23:55:50), во многом благодаря стараниям Сумана Кулунга, команда титульного спонсора соревнований «THE ELEMENTS» в составе Эштер Алвеш и Хорди Гамито стала второй (время — 24:51:34), а «ADIDAS» Луиса Альберто Эрнандо со второй участницей Ньевес Эрнандес Лакруз довольствовался третьим местом (время — 27:06:02).

Фото: Ian J Corless

Для 6-дневной гонки 160 км дистанции могут показаться незначительными, однако, учитывая сложность рельефа и троп, большой перепад высот, а также непростые климатические условия, данные соревнования могут считаться одними из самых сложных в календаре трейлраннговых стартов.
Официальным фотографом «Everest Trail Race» 2017 года являлся известный фотограф, писатель, подкастер Ian J Corless.
Димитрий Платонов Комментариев - 0

11 Ноябрь 2017

  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • >

Контакты

info@trailrunningschool.com