МАТЕРИАЛЫ
Пока основная масса элиты скай- и трейлраннинга подводит итоги минувшего сезона, неутомимый Луис Альберто Эрнандо решил принять участие в 6-дневной гонке «Everest Trail Race» (ETR), которая проводилась уже в седьмой раз с 2011 года. Интерес к ETR в этом году обеспечило именно участие в ней Луиса Альберто, который уже бежал на этой гонке в 2013 году, заняв тогда лишь 20ое место в итоговом протоколе.

Фото: Ian J Corless

Генеральным спонсором гонки является испанская фирма THE ELEMENT, штаб-квартира которой располагается в Барселоне. Остальные спонсоры также представлены испанскими, в большей мере, каталонскими, компаниями, что определило большой интерес к участию именно спортсменов из Испании.
ETR проводится в непальских Гималаях в районе Солукхумбу на высотах между 2000 м и 4100 м.

Фото: Ian J Corless

За 6 дней спортсменам необходимо преодолеть около 160 км с суммарным перепадом высот более 28 500 м и набором высоты больше 15 000 м:
1ый этап — маршрут Джири — Бандар (JIRI-BHANDAR), дистанция 21,5 км, общий перепад высот 3795 м, набор высоты 1975 м;
2ой этап — маршрут Бандар — Джейс Банжянг (BHANDAR-JASE BHANJYANG), дистанция 23,9 км, общий перепад высот 5282 м, набор высоты 3486 м;
3ий этап — маршрут Джейс Банжянг — Карикола (JASE BHANJYANG — KHARIKHOLA),  дистанция 37,4 км, общий перепад высот 6631 м, набор высоты 2521 м;
4ый этап — маршрут Карикола — Пакдинг (KHARIKHOLA — PHAKDING),  дистанция 27,5 км, общий перепад высот 4454 м, набор высоты 2843 м;
5ый этап — маршрут Пакдинг- Тьянгбоче (PHAKDING — TYANGBOCHE),  дистанция 20,0 км, общий перепад высот 3246 м, набор высоты 2124 м;
6ой (заключительный) этап — маршрут Тьянгбоче — Лукла (TYANGBOCHE — LUKLA),  дистанция 29,5 км, общий перепад высот 5243 м, набор высоты 2105 м.
Каждый участник должен сам нести широкой перечень необходимой экипировки, определенной правилами гонки, что делает весьма внушительными размеры рюкзаков участников.

Фото: Ian J Corless

ETR — полуавтономная гонка, на которой организаторы обеспечивают участников едой и необходимой поддержкой как на трассе, так и в лагерях по завершении каждого этапа. Полуавтономность заключается в том, что участники несут с собой все необходимые технические средства (компас, часы с GPS, зажигалка, фонарик, металлический нож, аптечка, свисток, минимум 10 английских булавок), а также прописанные в правилах дополнительные элементы экипировки, в частности: спальный мешок, теплую одежду, шапку, термоодеяло, и т.д. Все это участники несут с собой на протяжении всей гонки в виду непростых погодных условиях в Гималаях.
На пути прохождения трассы участники имеют возможность любоваться основными вершинами Гималаев: Эверестом, Лхоцзе, Ама-Дабламом, Тамсерку, Кангтегой, Макалу, Канченджангой.

Фото: Ian J Corless

Трасса гонки доступна только для пешего преодоления, как это издавна делают местные жители Гималаев: шерпы, раи, таманги. Представители этих народностей активно вовлечены в участие в гонке, помогая штатному персоналу организаторов практически во всех вопросах. Всего в организации мероприятия занято около 100 человек.

Фото: Ian J Corless

Раскрывая философию данного мероприятия организаторы говорят о том, что они в Гималаях для того, чтобы помогать друг другу и иметь возможность почувствовать новые ощущения, окружающую среду и разделять переживаемые эмоции между собой.

Фото: Ian J Corless

ETR позиционирует себя как «free style race», что позволяет участвовать как профессиональным атлетам высочайшего уровня, так и пешим туристам с хорошей физической формой. Всего в 2017 году зарегистрировался 61 атлет, в том числе 9 женщин. После каждого этапа участники размещаются в палаточном лагере, где им созданы условия для отдыха, за отсутствием разве что душа.

Луис Альберто Эрнандо с Сондре Амдалем. Фото: Ian J Corless

Итак, 09 ноября в 09:00 по местному времени в небольшом городке Джири в восточной части Непала был дан старт «Everest Trail Race». В первый день организаторы предложили участникам трассу с преодолением двух относительно невысоких по меркам Гималаев вершин, с максимальными отметками на уровне 2400 м и 2700 м.
Из городка трасса переходила в лесистую зону с 500-метровым подъемом на стартовые 5 км дистанции, дойдя до отметки выше 2400 м над уровнем моря. Затем предстоял спуск на более чем 600 м. В продолжение этапа участникам предстояло преодолеть более 1000 м вертикального набора на менее чем 8 километров дистанции — суровейшее испытание даже для самых опытных и физически подготовленных спортсменов. В довершение же, к финишу вел крутой спуск с потерей почти 700 м метров высоты.
Луис Альберто сразу же захватил лидерство, но вскоре его догнал непалец Суман Кулунг. К лидерам через какое-то время присоединился также и норвежец Содре Амадаль. В итоге победил Луис Альберто Эрнандо, пройдя 21,5 км с набором высоты 1975 м за 2:17:41, более чем на две минуты опередив ближайшего своего соперника и улучшив на 7 минут рекорд для трассы первого дня, установленный им же в 2013 году. Кулунг стал вторым, Амадаль — третьим.

Фото: Ian J Corless

Среди женщин интересной предполагалась борьба между португалкой Эштер Алвеш, представляющей команду генерального спонсора «THE ELEMENTS», а также Элизабет Барнс, выступающей под флагом Швеции, двухкратной победительницей «многодневки» в Сахаре «Marathon des Sables».

Эштер Алвеш. Фото: Ian J Corless

Так оно и получилось: Алвеш стала первой на этапе, Барнс — третьей, пропустив вперед местную бегунью Чхечи Рай Шерпа. Однако долгое время лидировала британка Ребекка Ферри, которая заблудилась, ошибочно свернув с тропы. В итоге она не попала в «топ-3», став четвертой. Можно отметить, что партнер Алвеш по команде «THE ELEMENTS» каталонец Хорди Гамито стал на этом этапе 4ым в мужской части гонки.

Элизабет Барнс. Фото: Ian J Corless

#ETR2017

DAY 1 LUIS ALBERTO HERNANDO LEADS THE EVEREST TRAIL RACE

Опубликовано Everest Trail Race 10 ноября 2017 г.

Второй день гонки обещал стать самым сложным на гонке, поскольку участникам предполагалось подняться на высшую точку «многодневки» — вершину Пикей (Pikey Peak), высотой 4063 м, что в большей мере и давало 3,5 км вертикального набора второго этапа.

Трасса этого дня была представлена весьма дикой местностью с очень сложными тропами. После выхода с базового лагеря участникам необходимо было пройти 600-метровый спуск по извилистой и техничной тропе, которая приводила в долину с низшей отметкой «Everest Trail Race» на уровне 1500 м н.у.м. Далее следовало форсирование по подвесному мосту горной реки Кинжда-Кола и начинался подъем к вершине Голла (чуть выше 3000 м), после чего шел небольшой участок выполаживания, переходящий в подъем к пику Нгаур, а затем — подъем вплоть до вершины Пикей с удивительным гималайским пейзажем в качестве бонуса для тех, кто сумел преодолеть эту тяжелую тропу. Участок подъема от горной реки до Пикей был протяженностью 16 км и с вертикальным набором почти 2600 м. После вершины предстояло преодолеть очень техничный спуск, а также короткий, но тяжелый для преодоления, подъем, выводящий к финишу на Джейс Банжянг (3600 м н.у.м).

Фото: Ian J Corless

Несмотря на очень сложный профиль трассы, Луис Альберто финишировал первым, попутно установив новый рекорд этапа, — 03:35:14, что почти на 10 минут быстрее рекорда 2013 г. На вершину Пикей испанец поднялся за 03:10, и за невероятные 25 минут смог отработать очень техничный «даунхилл» с последующим не очень затяжным, но весьма тяжелым, подъемом к финишному лагерю 3го этапа. Чувствовалось, что испанец пытался сделать достаточный задел на третий этап перед Кулунгом, поскольку в третий день предстояли спуски с общей потерей высоты 4110 м, что давало кое-какие преимущества непальцу, учитывая присущие ему от природы способности быстро отрабатывать техничные гималайские спуски.

Фото: Ian J Corless

Преследователями Луиса Альберто были те же Кулунг и Амадаль. Ближе в вершине Эрнандо сделал рывок и вышел на Пикей с 10-минутным отрывом от Амадаля. Непалец сохранял третью позицию. На спуске же Кулунг задал такой темп, что достаточно легко ушел от норвежца, в итоге выиграв у того почти 4 минуты. Хорди Гамито стал 4ым, отстав от лидера почти на 50 минут.

Суман Кулунг Рай. Фото: Ian J Corless

У женщин продолжилась борьба между Барнс и Алвеш. Казалось бы, что больший опыт бега в горах должен был помочь португалке, но на Пикей она выигрывала у соперницы всего несколько минут. На спуске же Алвеш отработала по полной, что позволило ей выиграть у шведки на финише почти 13 минут. Однако прогресс Барнс в беге горах, учитывая относительно небольшой опыт участия в горных соревнованиях, поражает, в чем сама Элизабет и призналась: «Я счастлива тем, как чувствую себя на гонке. Я хорошо работала в подъем, справилась с высотой, а после отметки 3400 м чувствовала себя, в самом деле, сильной. Тренировки работают!» Чхечи Шерпа не смогла отработать спуск на подобие Кулунга, и осталась на третьем месте. Четвертой стала Бекки Ферри.

Чхечи Шерпа Рай. Фото: Ian J Corless

Stage 2 Everest Trial Race 2017

Stage 2 Everest Trial Race 2017

Опубликовано Everest Trail Race 13 ноября 2017 г.

На третьем этапе со старта в Джейс Банжянге спортсменам предстояло последовательно пройти населенные пункты Джумбези (Jumbesi), Пуртенг (Phurteng), Салунг (Salung), Таксинду (Taksindu), затем — через Джубинг, откуда этап завершался финишным подъемом к великолепному буддийскому монастырю в Кариколе.

Фото: Ian J Corless

Накануне после финиша 2го этапа ночью температура в базовом лагере опускалась до минус 7 градусов по Цельсию. И 37-километровая дистанция 3го этапа не могла показаться участникам легкой прогулкой.
Это был единственный этап, где протяженность общего спуска была больше длины подъемов, что давало технично отрабатывающим «даунхиллы» непальцам возможности для улучшения текущих мест в итоговом протоколе «многодневки». Спуск начинался с высоты почти 4000 м, проходя по очень техничной, лесистой тропе, доходя до первого «чек-пойнта» на высоте 3000 м.

Фото: Ian J Corless

Как и ожидалось, Кулунг на спуске начал обыгрывать Луиса Алберто — к первому контрольному пункту непалец выигрывал 3 минуты. Все попытки испанца хоть немного сократив отрыв не увенчались успехом, и он на финише уступил Кулунгу 8с половиной минут, и теперь совсем немного выигрывал по итогам 3 дней гонки.
Очень интересной выдалась борьба за третье место. Норвежец Амдаль все время держался за уверенном отрабатывающим спуски Хорди Гамито. Завершающий перед финишем подъем норвежец и испанец отработали в тандеме и устроили, как нередко случается в трейлраннинге, финиш «за ручки». Но беспристрастная система электронной регистрации результатов присудила победу на этапе Хорди Гамито с мизерным отрывом от Содре Амдаля в одну секунду. Таким образом, Хорди Гамито наконец-то сумел обойти Амдаля.

Хорди Гамито. Фото: Ian J Corless

Отрыв же Шерпы Рай оказался еще более внушительным: она выиграла у финишировавшей второй Алвеш больше 36 минут. Не помог даже богатый горный опыт Алвеш. Такой серьезный отрыв позволил непалке стать первой по итогам трех дней гонки с почти 5-минутным превосходством. Третьей на этапе стала британка Ребекка Ферри, Барнс — четвертая.

Ребекка Ферри. Фото: Ian J Corless

Непальские спортсмены ярко продемонстрировали, что в работе на спусках по самым техничным тропам с ними очень сложно конкурировать.

Суман Кулунг Рай. Фото: Ian J Corless. Обратите внимание на модель палок!

Everest Trail Race — Day 3

Опубликовано ahotu Marathons 12 ноября 2017 г.

После трех дней маршрут гонки выходил на более оживленные места, что сопровождалось практически бесконечным потоком местных и туристов. После старта от монастыря в Кариколе спортсмены, пройдя 27,5 км, финишировали в Пакдинге, который считается воротами к Эвересту.

Фото: Ian J Corless

После небольшого, но техничного и сильно петляющего спуска от монастыря тропа уходила вверх практически на один километр до первого «чек-пойнта» 4го этапа в Кари-Ла.

Фото: Ian J Corless

Дальше трасса снова уходила вниз: на протяжении 17 км дистанция была представлена очень сложным для прохождения спуском из-за скользкой и размытой дождями тропы ко второму «чек-пойнту» в Сурке. После Сурке тропа превратилась в технически сложную гряду подъемов и выводила к висячему мосту в Монжо, что уже являлось финишем этапа.

Фото: Ian J Corless

Борьба, как и на предыдущих этапах, завязалась между Кулунгом и Эрнандо. К первому контрольному пункту они добежали менее чем за час — что, учитывая профиль трассы, очень быстрое время, — с момента старта с небольшим лидерством непальца.

Фото: Ian J Corless

К финишу отрыв Суман Кулунга составил 3с половиной минуты, что позволило Луису Альберто пока сохранять лидерство в гонке с 04:26 гандикапа.

Фото: Ian J Corless

Амдаль и Гамито стали 3им и 4ым, соответственно, с 27 и почти 36 минутами отставания от победителя.

Фото: Ian J Corless

Среди женщин борьба была более серьезной. Чхечи Шерпа вновь доказала свою силу, но ее победа выразилась в менее чем минутном отрыве от Алвеш, хотя на первой контрольной точке отрыв непалки был весьма ощутимым.

Фото: Ian J Corless

Барнс, в свою очередь, стала 3ей, проиграв португалке 22 секунды. Шерпа по итогам четырех этапов выигрывала у Алвеш больше 5 минут.

Фото: Ian J Corless

Stage 4 Everest Trial Race 2017

Ultimate thrill in the final stretch of the Everest Trail Race by The Elements Pure Coconut Water. The fourth stage, starting from Kharikhola monastery and ending in Phakding after 27.5km, further compressed the men's overall standings where everything is still open.

Опубликовано Everest Trail Race 13 ноября 2017 г.

Дистанция 5го этапа, протяженностью 20 км, пусть и самая короткая в гонке, но, пожалуй, самая красивая. Особенно впечатляет пейзаж на финише  у стен монастыря Тьянгбоче с прекрасным видом на Эверест, Лхоцзе, Ама-Даблам.

Фото: Ian J Corless

Старт этапа проходит на высоте 2700 м, затем трасса поднимается до 3600 м с первым контрольным пунктом в Намче-Базар, переходя после этого в Кумжунг со вторым «чек-пойнтом», следом следует пункт Пунги Тенга на высоте 3300 м. Завершается этап тяжелым подъемом на 3900 м к Тьянгбоче.

Фото: Ian J Corless

Преобладание на трассе подъемов давало шанс Луису Альберто возможность увеличить свой отрыв от выигравшего два предыдущих этапа Сумана Кулунга.

Фото: Ian J Corless

Испанец победил на этапе, но выиграл менее 2 минут, что делало его почти семиминутное лидерство перед заключительным, проходящем по большей части на спусках, этапе очень шатким.

Фото: Ian J Corless

У женщин же ожидалось, что на подъемах Алвеш отыграет проигрываемые Шерпе минуты и вновь сможет вернуть себе лидерство в общем зачете.

Фото: Ian J Corless

Однако на деле вышло по-иному: Алвеш проиграла непалке почти 7 минут, и отставание выросло именно на последнем подъеме перед финишем. Теперь португалка проигрывала по прохождении 5 этапов более 12 минут, что, учитывая основную «работу»на 6ом этапе на спусках, делало непалку фактически чемпионкой ETR-2017.

Фото: Ian J Corless

Барнс же, поняв свою невозможность составить конкуренцию в борьбе за первое и второе место, решала для себя задачу по сохранению третьего места, в чем достаточно неплохо преуспела: на финише она выиграла у ставшей четвертой Ферри 33 с половиной минуты.

Фото: Ian J Corless

Stage 5 Everest Trial Race 2017

Luis Alberto Hernando achieves his third stage victory and widens his distance with his main opponent the Nepali runner Suman Kulung. Tomorrow the competition wit be decided on a terrain that does not favour the Spanish. In the female category Chhechee Sherpa has won for the third consecutive time and widens her distance from the Portuguese runner Ester Alves , second in the general ranking.

Опубликовано Everest Trail Race 14 ноября 2017 г.

Шестой этап можно назвать этапом работы на спусках — 3138 м потери высоты против 2105 м набора на 29,5 км дистанции ярко это иллюстрируют.
Ожидалось, сможет ли Луис Альберто проиграть не так много на этапе Кулунгу, чтобы суметь удержать общее лидерство.

Фото: Ian J Corless

Трасса 6го дня частично повторяла маршрут 5го этапа: со старта тропа уходила в Пакдинг, обходя Сенсу, в красивую долину Кумжунг, где открывался удивительный вид на Эверест, Лхоцзе, Ама-Даблам. В итоге спортсмены достигали населенный пункт Намче-Базар, повторяли часть пути 5го этапа, после чего уходили налево на подъем до финиша гонки в Лукла.

Фото: Ian J Corless

С самого начала этапа была заметна заряженность Сумана Кулунга на итоговую победу.

Фото: Ian J Corless

Очень агрессивно отрабатывая спуски, непалец смог к первой контрольной точке нарастить свое преимущество перед Луисом Альберто до 4 минут.
Испанец не сдавался, но в Намче-Базар Эрнандо потерял драгоценное время, сбившись с маршрута.

Фото: Ian J Corless

Данное обстоятельство помешало Луису Альберто продолжить борьбу, и он практически бросил бежать, отдав победу Кулунгу. На этапе великий испанец стал четвертым, пропустив вперед себя и Хорхе Гамито, и Сондре Амдаля. Наработанный на предыдущих этапах отрыв позволил Эрнандо стать в итоговом протоколе вторым с отставанием от Кулунга (итоговое время непальца — 18:35:54) в 36 минут 55 секунд (общее время гонки Луиса Альберто — 19:12:49). Третьим в итоговой классификации стал норвежец Амдаль (20:47:31), четвертым — Гамито (21:47:06).

Фото: Ian J Corless

Луис Альберто вновь не сумел победить на «Everest Trail Race», что, наверное, в будущем может пробудить в нем желание снова вернуться на эту гонку.
Среди женщин свое лидерство на этапе вновь подтвердила непалка Чхечи Шерпа Рай, победив с почти 14-минутным отрывом от португалки Эштер Алвеш.

Фото: Ian J Corless

Третьей на этапе привычно стала Барнс, четвертой — Ферри.

Фото: Ian J Corless

В итоговом протоколе время Шерпы Рай составило 27:29:50, Эштер Алвеш проиграла ей в итоге 26 минут 9 секунд (итоговое время 27:55:59). Барнс стал третьим призером ETR со временем 29:32:10, Ферри — четвертой (32:27:19).

Фото: Ian J Corless

Примечательно, что по завершении заключительного этапа организаторы дали возможность всем участникам пробегать через финишную ленту, тем самым подчеркивая свое уважение к каждому без исключения финишеру на сложнейшей дистанции «Everest Trail Race».

Stage 6 Everest Trial Race 2017

Lukla. The runner Luis Alberto Hernando after leading the race all the days, has fight until the end, in a trepidant duel with Suman Kulung. The Nepal runner has won the last stage and the general ranking. His compatriot ChheChee Sherpa has won the women's category.

Опубликовано Everest Trail Race 15 ноября 2017 г.

Также участники соревновались и в командном зачете среди восьми коллективов, где победу одержала команда «TRAÇA»из трех человек (итоговое время — 23:55:50), во многом благодаря стараниям Сумана Кулунга, команда титульного спонсора соревнований «THE ELEMENTS» в составе Эштер Алвеш и Хорди Гамито стала второй (время — 24:51:34), а «ADIDAS» Луиса Альберто Эрнандо со второй участницей Ньевес Эрнандес Лакруз довольствовался третьим местом (время — 27:06:02).

Фото: Ian J Corless

Для 6-дневной гонки 160 км дистанции могут показаться незначительными, однако, учитывая сложность рельефа и троп, большой перепад высот, а также непростые климатические условия, данные соревнования могут считаться одними из самых сложных в календаре трейлраннговых стартов.
Официальным фотографом «Everest Trail Race» 2017 года являлся известный фотограф, писатель, подкастер Ian J Corless.
Димитрий Платонов Комментариев - 0

11 Ноябрь 2017

31-летний французский ультратрейлраннер Франсуа Д’Аэн (Francois D’Haene) провел больше года, осмысливая и визуализируя попытку установить рекорд скорости прохождения 222 миль (примерно 357 км) «John Muir Trail» (JMT), и которую он успешно завершил 17 октября 2017 года. Он установил это достижение менее чем через два месяца после обновления рекорда на 170 км «Ultra-Trail du Mont-Blanc», выиграв эту гонку в третий раз.
Так кто же такой этот французский трейлраннер, взявший штурмом мир ультратрейла, и как у него получилось побить один из самых вожделенных рекордов США?

Вдохновленный дикой природой
Франсуа Д’Аэн приметил для себя «John Muir Trail» в момент, когда установил другой рекорд: на известном пешем маршруте GR20 (Grande Randonnee) на Корсике – 180-километровой тропе с суммарным набором высоты более 13 000 метров, который проходит по изрезанным горам острова Корсика в Средиземном море. Килиан Жорне (Kilian Jornet) изначально установил рекорд прохождения данного маршрута в 2009 г. – 32 часа 54 минуты, за которым последовал новый 32-часовой рекорд, установленный Гийомом Перретти (Guillaume Perretti) в 2014 г. В июне 2016 г. Д’Аэн завершил прохождение GR20 за 31 час 6 минут в составе команды из 5 близких друзей.
«После GR20 мы решили, что хотим пройти другой «трейл», более протяженный и в новом для нас месте», – говорит Д’Аэн. «Я никогда не был в Сьерра-Невада (горный хребет в западном поясе Кордильер в Северной Америке на территории США), и тут узнал о знаменитой тропе «John Muir Trail». Я поговорил с друзьями в Штатах и прочел книгу об этом маршруте. Я был уверен, что это один из изумительнейших «трейлов».
Он был привлечен продолжительностью прохождения и степенью концентрации усилий, которые требовались для преодоления JMT: они были больше, чем на любом другом «трейле» в Европе, в котором он мог бы принять участие.
«В Европе преодолеть пеший маршрут в 200 миль, который был бы так же далек от цивилизации, как JMT, невозможно», – говорит он. «Это было настоящее приключение на выживание. Каждый отрезок прохождения маршрута состоял из 20 часов: ты никого не встречаешь, и, если что-то случается, ты должен помочь себе сам. Тебе нужно нести все необходимое с собой. В Европе ты можешь пройтись два часа с водой и достичь следующего дома или города».
Д’Аэн и его команда из 8 человек провели год, планируя установление нового рекорда прохождения маршрута JMT: даты путешествия, перелеты, аренду автодома, снаряжение и питание.

Винодел и семьянин
Д’Аэн начал заниматься бегом в начальной школе в возрасте 7 лет, и продолжал это увлечение, не участвуя в каких бы то ни было соревнованиях по социальным причинам и из-за того, что ему было достаточно развлечений с друзьями.
В 20 лет он понял, что хочет полнее открывать горы для себя: в лыжном спорте, ски-альпинизме, альпинизме, велоспорте и путешествиях. «Мне действительно нравились длинные дистанции, приключения и открытия», – говорит он. «Бег – самый простой способ путешествовать, потому что тебе не нужно много снаряжения. Все, что тебе необходимо – пара кроссовок для тренировок».

Пять лет назад Д’Аэн совместно с женой приобрели у ее семьи виноградник.
Они тщательно обдумывали идеи для начала ведения совместного бизнеса, и попавшийся вариант подходил идеально. «Нам нравится работать вместе на природе, и мы любим ручной труд. Виноделие – это, действительно, социальное дело, которое можно разделить с другими людьми. Это стиль жизни», – говорит Франсуа. Их производство возросло с 3 000 бутылок до 16 000 бутылок в этом году, учитывая поставки и специальные заказы для Китая, США и Испании.
«Мы не хотим стремительного роста бизнеса”, – продолжает Д’Аэн. «Мы концентрируемся на том, чтобы сделать вино лучше, сделать его особенным».
Сейчас виноградник работает на полную мощь, и у Д’Аэн с его дочерями, двух и четырех лет, плотный план. «Мы садимся с женой и спонсором, чтобы обговорить мои приоритеты: моя семья, дети, обязанности по винограднику и желании участвовать в гонках», – говорит он. «И уже потом я планирую мои тренировки, выстраивая их вокруг этих обязательств». Поставив в приоритет UTMB в этом году, к примеру, Д’Аэн запланировал посвятить большую часть июля и августа тренировкам.
Однако вести бизнес означает, что у тебя не всегда есть время для идеального восстановления.
На следующий день после победы на UTMB он полностью окунулся в неделю сбора урожая. Это означало принять у себя для этого 50 человек на 5 дней и обеспечить их питание во время их работы и празднований на винограднике. Через неделю дети вновь пошли в школу, и осталось всего две недели до полета в США для осуществления попытки установить новый рекорд прохождения маршрута. Он проводит время, пакуя вещи и совершая длительные прогулки, но без интенсивных тренировок.
«Было морально тяжело, но в конечном итоге даже хорошо не думать о тренировках или о грядущем путешествии», – говорит он. «Я думаю, это лучший способ восстановления, так что я чувствовал себя свежим в начале JMT».
Команда Франсуа прилетела в США за 8 дней до гонки, и направилась прямиком в горы для акклиматизации: они пробежали 50-километровую дистанцию, чтобы «попробовать» местность «на зуб».

Photo: Droz Photo, Damien Rosso

FKT – это организованные усилия
Нарастание стресса, кажется, – синоним старта любого грандиозного приключения: «Упаковали ли мы все, что нужно?», «Не изменился ли прогноз погоды?» Пейсмейкеры Д’Аэна представляли все потенциальные препятствия, к которым они должны были быть готовы: темнота, холод, высотная болезнь, медведи, вес рюкзаков (каждый по 3,5 кг и даже более) и доступ к воде.
Одним из самых больших сложностей, тем не менее, было – успевать за Д’Аэном.
«Во время попытки установления этого рекорда самым сложным, с чем мы имели дело, был темп Франсуа», – говорит пейсмейкер Алексиси Троб (Alexis Traub). «Он двигался так быстро, что было тяжело успевать вовремя к точкам встречи».
Первые 40 миль Д’Аэна сопровождал его брат, Пьер. Троб должен был присоединиться в дневное время и на технически несложном участке от John Muir Pass до Selden Pass (с 83 по 131 милю). Другой друг, Фликс Дэжеи (Felix Dejey), задавал темп на 27-мильном участке от Forester Pass до Glen Pass и на 37 милях от Red Meadow и до финиша.
В начале гонки давление было особо сильным, так как Д’Аэн полагал, что темп ниже, чем необходимо для рекорда. Но к 83ей миле он двигался хорошо и шел с рекордным временем.

Photo: Droz Photo

«Все было очень сложно», – говорит Дэжеи. «Доступность дорог, темп пейсмейкера, вес рюкзака (мой весил почти 6 кг) и высота. Но шел день за днем, и уверенность в том, что мы установим рекорд, росла».

Даже если все хорошо со здоровьем и бодростью духа, ошибки в планировании могут замедлить прогресс. После преодоления первого 10-часового отрезка Д’Аэн проследовал мимо точки встречи, куда пейсмейкер не успел вовремя. Пейсмейкеру пришлось провести за рулем 12 часов, чтоб достичь следующего возможного перекрестка на пути. В итоге Д’Аэн прождал два часа в холоде и темноте. «Мы были очень осторожны, но мы было много стресса», – говорит Д’Аэн. «Ты всегда думаешь о худших вещах: «Может, его съел медведь, или с ним – несчастный случай. Тут нет мобильной связи, пронизывающий холод, и я бегу уже 30 часов».

Photo: Droz Photo

Сна было немного: 40-минутный сон где-то между John Muir Pass и Selden Pass и 20 минут на Island Pass.
«Франсуа крут. У него большой потенциал для таких нагрузок, и он знает толк в тренировках», – говорит Дэжеи. «Он не тратит много времени по пути, он рассчитывает и планирует свое питание заранее».
В конечном счете условия и риски сыграли на руку команде.
«По дороге почти не встретилось трудностей: ни снега, ни медведей, ни больших скал и бежать было легко», – говорит Пьер. «Нашей основной задачей, как пейсмейкеров, было – кормить Франсуа и нести его треккинговые палки. На протяжении гонки, хотя мой брат и устал, он был спокоен, хорошо настроен и уверен в своих силах».

Photo: Droz Photo

В конце концов, он достиг финиша в долине Йосемити (Yosemite Valley) за 2 дня 19 часов 26 минут, сняв 12 часов с предыдущего рекорда, установленного в 2014 году Леором Пэнтилэтом (Leor Pantilat), штатным юристом и уроженцем Калифорнии.
«Это было феноменальный бег, и я вообще не удивлен», – говорит Пэнтилэт, который в свое прохождение JMT полдистанции завершил в одиночку. «Он один из лучших ультрараннеров в мире, и, я считаю честным сказать, что это была лучшая командная работа на JMT. Тому, кто захочет побить новый рекорд, будет очень сложно. Это должен быть человек, располагающий большим количеством ресурсов и поддержкой спонсоров, и который сможет собрать сплоченную команду из людей, которые будут его поддерживать и двигаться с ним. Единственное, на чем нужно сосредотачиваться бегуну – это завершить маршрут».
Для Д’Аэна JMT стал незабываемой тропой, и он надеется, что другие вдохновятся его опытом. «JMT – это именно то, что мы столько искали: очень интенсивная и эмоциональная длинная дистанция в горах», – говорит он. «Каждый день я встречал рассвет и закат в окружении одних лишь друзей. Это было – лучше не придумаешь. Это было идеально».

Биография  Франсуа Д’Аэн со всеми его результатами за последние несколько лет.

по материалам журнала «Trail Runner»

Перевод — Юлия Мележик

Димитрий Платонов Комментариев - 0

9 Ноябрь 2017

Календарь будет состоять из 21 гонки, против 23 в календаре 2017 года.

Расчет баллов будет начисляться  в зависимости от статуса гонки: «BONUS SERIES«, «SERIES«, «PRO» и «CHALLENGER«.

  • За победу в гонке «BONUS SERIES» начисляется 1 300 очков.
  • За победу в гонке «SERIES» начисляется 1 000 очков.
  • За победу в гонке «PRO» начисляется 700 очков.
  • За победу в гонке «CHALLENGER» начисляется 400 очков.

Рейтинги будут рассчитываться для всех спортсменов независимо от их уровня при учете обязательного участия в любых двух гонках тура из 21 представленной в календаре. Лучший мужчина и женщина будут награждаться в конце каждого сезона.


Мировой рейтинг будет рассчитываться бессрочно для каждого бегуна на основании 5 лучших результатов показанных за последние 3 года.

ОФИЦИАЛЬНЫЙ КАЛЕНДАРЬ ULTRA-TRAIL® WORLD TOUR 2018

Date Race Country Distance Category
1 January, 27th Hong Kong 100 Ultramarathon Hong Kong, China 100 km PRO
2 February, 10th Tarawera Ultramarathon New Zealand 102 km PRO
3 February, 21-25th Transgrancanaria HG® Spain 125 km SERIES
4 April, 6-8th Patagonia Run Argentina 160 km CHALLENGER
5 April, 6-8th 100 Miles of Istria Ultratrail Croatia 169 km CHALLENGER
6 April, 6-16th Marathon des Sables Morocco 250 km – 6 stages SERIES BONUS
7 April, 27-29th Ultra-Trail® Mt. Fuji Japan 170 km PRO
8 April, 28th MIUT® Madeira Island Ultra-Trail® Portugal 115 km PRO
9 May, 10-13th Penyagolosa Trails HG® Spain 109 km CHALLENGER
10 May, 17-20th Ultra-Trail® Australia Australia 100 km PRO
11 June, 16th mozart 100® Austria 102 km CHALLENGER
12 June, 22nd The North Face® Lavaredo Ultra Trail Italy 120 km SERIES
13 June, 23rd Western States 100 Mile Endurance Run California, USA 161 km SERIES
14 July, 13-15th Eiger Ultra-Trail® Switzerland 101 km PRO
15
16
17
August, 27th – September, 2nd TDS®
CCC®
UTMB®
France, Italy, Switzerland 119 km
101 km
171 km
PRO
SERIES
SERIES BONUS
18 September, 7-8th Ultra-Trail® Harricana Canada 125 km CHALLENGER
19 October, 20-21st Cappadocia Ultra-Trail® Turkey 114 km CHALLENGER
20 October, 27-28th Javelina Jundred Arizona, USA 161 km CHALLENGER
21 December, 1st Ultra-Trail® Cape Town South Africa 100 km CHALLENGER
Митяевы Дмитрий&Екатерина Комментариев - 0

1 Ноябрь 2017

Контакты

info@trailrunningschool.com