Ноябрь 2016

Физиология горного марафона и других гонок по пересеченной местности, продолжительностью 150 — 210 минут.

Горный марафон, одна из самых сложных и интересных дистанций. Для того, чтобы успешно выступать на этой дистанции, нужно стремиться к улучшению показателей — порога анаэробного…

Интервью с Ринатом Латыповым.

Ринат Латыпов, является одним из сильнейших в нашей команде Trail Running School! После очередного, успешного выступления на соревнованиях по трейлраннингу Московский Трейл и Run High, мы решили взять…

Физиология вертикального километра и других гонок по пересеченной местности продолжительностью 30-40 минут

Сегодня мы хотим ознакомить вас с физиологией «вертикального километра», а в следующей статье опишем схему подготовки. Требования, предъявляемые к бегуну на дистанциях, которые длятся от…

Анна Доронина о Elbrus Mountain Ultra. ЧАСТЬ 2

Elbrus Mountain Ultra, 6 августа 2016 История, рассказанная три месяца спустя ЧАСТЬ 2 Ещё до забега нам рассказали, что наш первый подъем частично пройдут те,…

Анна Доронина о Elbrus Mountain Ultra. ЧАСТЬ 1

Elbrus Mountain Ultra, 6 августа 2016 История, рассказанная три месяца спустя ЧАСТЬ 1 Холодный дождь нервно теребил капюшон, град барабанил то по голове, то по…

Интервью с Еленой Поляковой.

Elena Polyakova почти целый год, тренируется в Trail Running School и является, одной из сильнейших. Специально, для trailrunningschool.com Елена, дала интервью.   1. Как долго занимаешься спортом? В школе занималась…
Все новости загружены
Нету больше записей для загрузки
Закрыть меню
×
×

Корзина